老年衰老的10个征兆 老年人衰老有哪些表现

随着年龄的增长，身体各个机能必然会下降，新陈代谢也越来越不如以前，身材和外貌也会有显著变化，这些都是不可避免的。那么老年人衰老有哪些显著的标志呢？

一、记忆力衰退

在老年时期，如果说影响最大的，应该是记忆力的衰退，这是人衰老最直观的感受。经常忘记一些事情，或者丢三落四，如果有这样的情况，老年人及亲属要注意了，这可能是老年痴呆症，通常60岁以上的老年人就有可能发生。

老年痴呆主要表现为记忆力衰退，眼前的事通常记不住，可对以往的事却记得格外清楚。假如老年人记忆力衰退得太严重，性格都有可能发生改变，这时最好去医院检查一下。

二、运动神经下降

人在老了以后，会逐渐出现生活中的一些繁琐事无法自理，这是因为身体里的各种神经变得衰弱起来，一些上了年纪的人，动作会不自觉地变慢且不协调，甚至看起来还有些笨拙，从而降低了老年人参与某些活动的积极性。

三、免疫力下降

由于身体里边的机制发生了变化，老年人的身体对外部环境的适应能力也有所下降，如免疫力变低，对于天气的变化，他们会格外的敏感，特别是换季时容易感冒，此外像一些脑力与体力的活动，他们再也不像以前一样能有足够的精力和体力了。