如何有效抑制青少年近视（北大李玲教授团队）

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2021年6月6日是26个全国“爱眼日”

今年的主题是

“关注普遍的眼健康”

儿童青少年是重点关注群体

“我国儿童青少年视力不良主要是由近视导致的，近视是孩子们‘看不清’的核心问题，”6月5日，北京大学中国健康发展研究中心李玲教授团队在温州中国眼谷发布《信息化时代儿童青少年近视防控报告》，研究数据显示，2021年，我国儿童青少年近视的患病率已超60%，未来在全人口中至少有9.6亿近视人口。若无有效遏制，我国未来将至少有11亿近视人口。

一组可对比数据是，在国家卫生健康委2018年发布的一份《全国儿童青少年近视调查报告》显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。3年时间儿童青少年发病率从53.6%增长到超60%，背后的原因有哪些呢？

警惕电子产品和网上冲浪

“这一严峻形势与信息化时代我国儿童青少年用眼行为与用眼环境的变化息息相关，主要表现为电子产品使用增多、低龄触网严重、短视频软件用眼时长增加以及睡眠不足等。”李玲教授介绍。

该团队于2020年启动了新一轮研究，报告显示，当下有约20%的青少年平均每天看电视超过4小时，逾六成的孩子在6-10岁期间便开始接触网络，而短视频软件的用眼时长占青少年网上娱乐生活总时长超过20%。

眼健康需要全民行动

李玲教授表示：“近视不仅阻碍了我国儿童青少年的个人发展，也给我国社会经济的发展乃至国防安全带来了重大危害。建立健全公共政策体系是当务之急”。报告建议从决策、规划、操作、监管四个层面优化制度安排，例如将视力健康纳入我国基本医疗保障范畴、成立权力机构作为抓手统筹工作、明确政府内部权责划分。

此外，李玲教授呼吁近视防控须坚持‘防控并举’路线，推进以信息化手段做好近视监测与防控，促进视光行业升级和大数据平台的构建。

全国防盲技术指导组组长、首都医科大学眼科学院院长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利也表示，眼健康问题不仅仅在于眼睛本身，还关乎全身健康；眼健康问题也不仅仅是个体问题，也关乎生活和社会环境，保护眼健康，亟需全民一起行动。

培养良好用眼习惯

“儿童青少年近视，早在幼儿期就‘透支’了远视储备。”王宁利认为，眼底疾病，往往是全身健康问题的反映。近视防治，需从小抓起。

广东省妇幼保健院、广东省出生缺陷防治管理中心专家介绍，近视的原因包括家族遗传和环境因素，但大多数人近视都是从长时间不良用眼开始的。每个人出生时眼的结构已经成形，但健全的视觉功能全靠后天的发育完善。

0到6岁是眼睛生长发育的第一个关键期，应该定期进行儿童眼保健，及时发现孩子眼睛和视力发育中的异常，尽早干预，使孩子们的视力在科学的监测指导下健康地发育起来。

如何帮助孩子们养成良好用眼习惯，科学卫生用眼？戴眼镜会不会让近视度数越来越深？广东省妇幼保健院、广东省出生缺陷防治管理中心制作了“保护眼睛，从‘零’开始”动漫小视频。

编辑 | 尹蓁 责编 | 张秀丽

通讯员 | 黄咏欣

部分来源 | 人民日报健康端、新华网财经

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