羊肉和海带能一起吃吗（羊肉和海带能否一起吃）

羊肉和海带能一起吃但是需要注意，并不能吃得特别多羊肉富含丰富的能量、氨基酸、蛋白质，我来为大家科普一下关于羊肉和海带能一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!

羊肉和海带能一起吃吗

羊肉和海带能一起吃。但是需要注意，并不能吃得特别多。羊肉富含丰富的能量、氨基酸、蛋白质。

而海带里面含有大量的碘离子、微量元素，两者在一块混合之后使用可以有效的补充人体所需要的微量元素，但是不能吃得特别多。因为羊肉本身属于温性的食物，而海带属于咸寒性的食物，混合在一块吃的太多有可能会导致腹痛、腹泻。