宝宝消化不良的原因和解决方法 宝爸宝妈收好这一篇就够了

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宝宝消化不良的原因和解决方法 宝爸宝妈收好这一篇就够了(1)

每个宝爸宝妈都希望

自家宝宝身体结结实实、高高壮壮

即使宝宝吃饱了

大人们还是要再努力多喂一口

殊不知

宝宝的消化功能有限,

胃肠负担不起就会消化不良

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《大医生来了》节目邀请到了浙江大学医学院附属儿童医院消化内科主任陈洁,为宝妈宝爸们支招,如何从容应对宝宝出现消化不良的状况。

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大医生来了

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浙江大学医学院附属儿童医院

消化内科主任

陈洁

孩子为什么会消化不良

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消化不良可分为器质性疾病所致消化不良、功能性消化不良两类,出现各种不同的上腹部症状,如不适、疼痛、反酸、胀气、胀满、烧灼感、不消化。

功能性的消化不良一般症状表现为消化道的不适应啊,消化功能有所障碍等等,这种可以通过药物、治疗来改善。

常见的原因是过度进食,比如有些家长为了让孩子长的快、长的好,总是规定孩子要吃一定量的食物。但是幼儿的消化器官不够成熟,消化液的分泌不够充分,消化酶的功能尚不完备,没有办法完全消化食物。所以,我们应该尊重孩子,让孩子自己决定要吃多少。

另外,饮食不恰当,进食较多粗粮、高脂饮食、辛辣刺激性食物等也可能导致消化不良。

家长要根据孩子不同的年龄段,配合他的成长来进行饮食调整。

比如说,3个月之内的小宝宝,我们提倡母乳喂养。母乳对于孩子今后的消化器官发育、以及全身功能的发育都有好处。

4个月—6个月,要给孩子加入辅食。从少量到多量,从单一到多种,添加辅食、添加固体食物,可以很好地训练孩子的行为,增加他的进食方式,这样孩子吞咽、咀嚼的功能也能很好地发育。

婴幼儿时期特别2岁以内,要给孩子的食物里添加不同种类的食材,这样也可以让孩子适应各种不同的口味。这几点做好了,那么这个孩子的消化功能也会发育成熟,以后出现消化不良、挑食的可能性就会降低。

消化不良的表现

家长们经常会说的表现:孩子吃的少、吃多了之后有腹胀、恶心呕吐、还有的孩子消化不良会有口臭等等。其实,我们说到消化不良,最担心的是会影响到孩子的成长。

所以,家长们还应该注意孩子的体重,身高。看他的身高体重是不是在正常的生长曲线轨道上。如果他偏离了这个曲线,达不到同龄人的生长发育水平 ,那就要进行医学干预了。3岁以内的孩子,家长要注意定期的量头围。

如何应对孩子出现消化不良

首先,我们需要判断导致消化不良的原因,特别是对于一些反复出现消化不良症状的孩子,需要排除器质性的疾病,以免耽误治疗。对于一些明确病因的消化不良,需要在医生指导下使用药物治疗。

其次,对于功能性消化不良,最根本的是帮助家长认识、理解病情,指导改善孩子的生活方式,调整饮食结构和习惯,去除与症状相关的可能发病因素。某些食物或食物添加剂能够导致或加重消化不良患者的症状,比如粗粮、高脂饮食、辛辣刺激食物、碳酸饮料、乙醇和浓茶等,需要尽量避免。

有的食物则可能有助于减轻症状,如米饭、面包、酸奶、蜂蜜、冰糖、苹果等,可以适当多吃。

改善进餐方式、环境,避免进食过快、过饱,尽量保证规律饮食,不要在餐桌上训斥孩子。

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如何预防

①喂养要定量,定时: 让孩子从小养成良好的饮食习惯,使其肠胃能更好的适应食物变化,并注意保持消化道通畅,养成定时,定次排便习惯。

②拒绝偏食:注意营养全面性,日常均衡膳食,减少零食及甜食的摄入

③保持好的食欲:宝宝的进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食,不能强迫进食或对宝宝饮食限制过严;避免进食时宝宝过于疲劳或精神紧张,食物的色、香味要有吸引力。

另外提醒一下家长,也要注意一下自己的用餐习惯喔!吃饭的时候要多关注宝宝,跟宝宝有情感交流,不要经常看手机,这样才利于宝宝养成良好的吃饭习惯哟!

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出诊时间

周一下午

周二、周五上午

浙大儿院

(滨江院区)

来源:浙江之声·杨宸工作室

转载已获授权

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