石斛红枣汤（石斛海龙海马汤）
作者：niu5673441用料，我来为大家科普一下关于石斛红枣汤?以下内容希望对你有帮助!
石斛红枣汤
作者：niu5673441
用料
海马 1对
海龙 2个
瘦肉 1斤
蜜枣 2粒
石斛 10g
姜片 2片
做法步骤
1、海马海龙先浸半小时
2、将瘦肉切好
3、瘦肉飞水
4、将所有材料洗干净放入盆子
5、将以上材料放入炖盅加4碗水，柴火炖3小时
6、放盐调味即可
7、饮得了喂
（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
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