戴隐形牙套最难熬的阶段（超详细隐形牙套初佩戴指南）

俗话说得好：良好的开端是成功的一半。

整牙是一个漫长的过程，体验感和舒适度都是很重要的。喜提隐形牙套期待蜕变的你，别忘记注意以下细节~

收到快递后，最好不要拆开，第一时间和口腔顾问联系。（根据以往经验，小哥哥基本都可以保证不打开，小姐姐是不可能忍住不拆快递盒子的。）

但是，拆开了也不要慌，不要把牙套装乱，如果把第二副牙套如果装到第一副里边，那牙套就戴不上了。

口腔顾问会给您预约诊所安排初佩戴（主要是为了让您了解牙套摘取和佩戴，熟悉整个牙套佩戴过程）以及粘附件、领面去釉等临床操作，方便能更好的矫正牙齿。

刚戴上牙套后，会有2-3天左右的适应期。

如果出现牙齿酸痛、恶心等情况都属正常，可以摘下停止佩戴，等痛感消失继续佩戴，后面慢慢加时间即可。

如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。

当然有些姐妹没有不适感，但是也要遵守牙齿移动规律，不要跳着带，每副牙套必须带够两周才可更换。

首先，佩戴牙套之前确认步数和上下颌。（每副牙套都带有U（上）或L（下）标记）。

将双手洗干净，先轻力按压矫治器就位前牙，然后用指尖在后牙区域均匀用力按压就位。

如局部出现不贴合的情况，可咬住咬胶辅助就位。目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。

摘取牙套时，从牙齿后侧开始取，两侧交替进行，用指尖将矫治器从牙齿上缓慢脱位。两侧矫治器均脱位后，再将矫治器从前牙轻柔取下。

如果发现破损变形，附件脱落或黏膜损伤，请及时与医生联系。

隐形牙套跟牙齿一样，也需要清洁，用牙刷360度刷干净，然后用清水反复冲洗即可（千万不要用过热的水去浸泡牙套，会变形的哦~）。

如果觉得牙套有异味，可以使用清洁片/泡腾片进行清洁。将牙套浸泡5分钟，泡完后要用清水冲洗就可以啦~如果很懒的姐妹可以购买超声波自动清洗机帮助您清洁牙套。

接下来就是牙套的存放问题啦！

出门吃饭摘下牙套的时候，不要随意摆放或用纸包住，很容易被人误扔进垃圾桶。最好存放在牙套盒里，避免丢失。

如果需要出行或出差，至少需要携带两幅矫治器，以便更换。一旦丢失要及时和咨询师联系，根据牙齿情况佩戴上一副或者下一副矫正器，旧的矫治器千万不要丢掉。

刚开始戴牙套的时候，建议先选择半流质或软食，减轻不适感以后，恢复正常饮食；不要吃韧性太大或者粘牙的食物，这种食物都比较难清洁；太硬、辛辣上火的食物也不要吃。

不要戴着牙套吸烟或进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，主要是为了防止龋齿和色素沉着。

牙套初佩戴就讲到这里，良好的医患配合能够起到事半功倍的效果。请仔细阅读以上注意事项，并严格遵守。

为您拥有一副健康美丽的牙齿，让我们共同努力吧！