食用反复加热的油到底有什么危害（你正确使用食用油了吗）

生活中，有很多人喜欢吃油炸食品，比如炸鸡、炸串、油条、麻花等等其实从健康角度来讲，是不提倡吃太多的因为油炸食品不仅不利于控制体重，还会诱发心脑血管疾病及癌症尤其是有些人会重复使用炸食物剩下的油，甚至过期的食用油也舍不得扔，还是照常使用让我们一起了解一下生活中大家容易忽视的用油常识，我来为大家科普一下关于食用反复加热的油到底有什么危害?以下内容希望对你有帮助!

食用反复加热的油到底有什么危害

生活中，有很多人喜欢吃油炸食品，比如炸鸡、炸串、油条、麻花等等。其实从健康角度来讲，是不提倡吃太多的。因为油炸食品不仅不利于控制体重，还会诱发心脑血管疾病及癌症。尤其是有些人会重复使用炸食物剩下的油，甚至过期的食用油也舍不得扔，还是照常使用。让我们一起了解一下生活中大家容易忽视的用油常识。