鸡眼有哪些常见的预防方法（请看好自己的鞋）

明代医学丛书《证治准绳》中对于鸡眼的记载是这样的：“肉刺者，生于足指间，形为硬胝与肉相附，隐痛成刺，由靴履急窄相摩而成。”可见，鸡眼是自古已经被发现的疾病。既然古而有之，那么传统的治疗方式也许比现代的治疗方式更有效果。越是麻烦多多的病症，有时候越需要返璞归真的治疗方。

统计表明，女性发生鸡眼的概率比男性高出许多。不用纳闷，这多半是由于鸡眼发生的一个重要原因在于鞋。

具体说来，鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压；如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生，形成厚茧。由此可以看出，鸡眼产生的主要原因与鞋和脚的摩擦和挤压有关。

大多数长鸡眼的人群会选择用手术去除鸡眼，但这样刀口处会留下疤痕，影响美观。虽然手术部位的鸡眼好了，但不保证脚底其他部位不长鸡眼。其实，采用传统的中医方式治疗鸡眼，不但副作用较小，而且很方便、实惠。

这里小编为你介绍几种方法，供大家参考。

艾灸疗法
众所周知，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段：用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。用传统的艾灸方法治疗鸡眼比较简便，又无痛苦，疗效确切。

艾灸治鸡眼虽然效果显著，但是也需要有充足的准备工作做保障。艾灸前先用温水（约40摄氏度）浸泡患足30～45分钟，使鸡眼和脚垫得到软化。然后以75％酒精棉球消毒皮肤，用消毒刀片削去老皮，注意不要削痛、出血。

【艾灸治疗鸡眼】的具体方法：先取一块1.5厘米×1.5厘米的胶布，中间剪一与鸡眼大小相同的孔，将胶布套贴于鸡眼上，用与鸡眼大小相等的艾炷在局部直接点燃施灸，连续施灸2～3壮，直至局部焦黑。连灸2天。第二次灸后疼痛明显缓解，鸡眼变小，附近皮肤有脱皮的现象，1周后鸡眼脱落，疼痛消失痊愈。

注意：施灸时略有灼痛感，可用手在周围轻轻拍打。如第一次灸后鸡眼仍不易剥离，可再施灸1次。有的患者在艾灸之后还是感觉脚凉凉的，那是因为还没有灸透，需要继续艾灸。坚持几次相信脚部顽疾就会被彻底治愈了。

偏方疗法

【葱白外敷法】的操作方法：先用热水洗脚，擦干。然后剥下一块葱白外层的薄皮，贴在鸡眼上面用胶布固定好，每天换1次。约10天鸡眼周围的皮肤发白变软，再过3天鸡眼自行脱落。

【大蒜外敷法】的操作方法：先把大蒜砸成泥，摊正在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼四周用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊正在布上的蒜泥贴到患处包好。
西医疗法

治疗鸡眼，可用尖头手术刀将鸡眼的角质物全部挖除，但不要损伤正常组织，以免引起疼痛或出血。也可用鸡眼膏敷贴。但最要紧的是去除发生鸡眼的原因。鞋子不要穿得太紧太窄，足部骨骼如有畸形，必要时需纠正。患足底鸡眼的人，最好垫一个软鞋垫，在鸡眼相应部位将鞋垫挖一个洞以避免摩擦。或在鸡眼周围垫上圈棉花等柔软物品，这对防止复发也是有帮助的。

温馨提示

对于鸡眼最有效的预防，就是穿鞋选择合适又舒适，不能有有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应准备两到三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而可避免同一部位长期受压而长鸡眼。
对那些还没有长鸡眼的人群而言，选择一款穿宽松、大小合适且柔软的鞋是预防鸡眼的一个关键。此外，在一天的工作之余或者运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环也能对鸡眼的防治起到积极作用。