c cpb防晒（小编向CO蜜club征集的防晒秘籍）

光老化的肌肤要比自然老化的肌肤可怕很多，因此我们一年四季都不能离开防晒产品，现在炎热的夏季到了，更是要努力把防晒做的棒棒哒！小编在CO蜜Club群里发起了本周话题#防晒#，与大家息息相关的防晒得到了大家的共鸣，小伙伴们都积极“交作业”！每位CO蜜都是分享达人啊，毫不吝啬的将自己的防晒秘籍分享给大家！快来一起看看吧～说不定你多年的防晒困惑就在这里解决了！

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自从认识到防晒的重要性，每天再也不敢偷懒了。混油皮肤对于防晒的最高要求就是清爽控油不闷痘，加上皮肤比较敏感，所以尽量选择温和不刺激的防晒。日系的很多防晒口碑很好，从碧柔到资生堂，但是还是要选择适合自己肤质的，比如安耐晒个人就觉得太厚太油。sofina蓝蕾丝是找到非常适合自己的，真的很好用，可以达到清爽控油一切要求，迷你便携，就是用量快需要囤货囤货。另外给大家安利我偶然发现很好用的一款防晒，格兰玛弗兰安娜防晒霜～意外惊喜，虽然质地厚重，却非常好推开，成膜快吸收清爽，不泛油光，敏感皮也没有过敏，专柜活动价入手和同时购入的兰蔻轻呼吸防护相比，真的觉得性价比很高呢～推荐～

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防晒是一年四季都应该注重的步骤，不只是防止晒黑晒伤，还是防止肌肤光老化。我觉得面部的防晒是必须而且不能偷懒的，因为打了遮阳伞，地面也是会反射光线。不会完全阻隔。对于身体的防晒我觉得上半身可以穿防晒衣，材质轻巧也不会很闷热。如果穿露腿的短裤或者裙子，我觉得用防晒喷雾是不错的选择。腿部区域比较广，用喷雾比较方便也会覆盖全。

我这次推荐的防晒产品是珀莱雅海洋柔皙莹白造型修颜霜。防晒值SPF28，PA 可以满足日常的需求。而且这款我觉得是能防晒的BB霜。可以修饰肤色，遮盖肌肤瑕疵。使用起来也比较方便，夏天要是想出去玩的话可以防晒修颜一步到位。修颜效果也比较自然。

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防晒一直都在用安耐晒金瓶，小金瓶真的超级强大，最重要的是它不油腻不厚重啊！水乳状的，不会让皮肤很负担！小金瓶防水，我在青岛去海边也不担心会被晒黑！夏天一般都抹防晒之后加一层隔离，然后打伞，随身带喷雾！出门回家洗完脸后我会用芦荟胶涂厚厚的一层，然后洗掉敷面膜！

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UVA和UVB是无处不在的“冷酷杀手”，面对日渐强烈的阳光和随之攀升的紫外线，防晒又成为了重点课题！防晒霜能保护皮肤不受伤害，而防晒品必需达到2mg/平方厘米的量才能发挥效果！日常使用SPF30或50都可以，SPF30表示可以阻隔96%的UVB，而SPF50一般户外用较好。

敏感肌肤抵抗力弱，很容易受到紫外线的伤害， 所以敏感肌肤的我一般先润肤后物理防晒。薇姿的清爽防晒喷雾，低刺激的温和配方，卓越的防晒效果，清爽不油腻，不会给肌肤造成任何负担！另外当肌肤晒伤时，不妨用毛巾包冰块的冰敷为肌肤减缓热痛感，再配合口服维生素C维生素E等保健品，内养外调，从而修复肌肤！所以这个夏天，让我们尽情享受阳光吧！

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夏日新宠日本ajuste防晒喷雾~轻轻一喷SPF50 ，PA 完美get！最赞的是喷雾均匀速干不粘腻，透明无色带淡香，脸部及全身可用，完全不影响妆容，还有保湿成分！我是发现了结合定妆和防晒于一体的神物吗？绿色防蚊款不能更贴心，完美解决了我先喷防晒还是先喷sixgod的多年疑虑！200ml超大容量，随时随地喷喷不心疼~这个夏天无惧烈日骄阳就靠它啦。

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市场上的防晒产品，琳琅满目，大人使用的防晒产品有很多选择，有些彩妆也添加了防晒这个元素来吸引消费者。其实不仅仅是大人需要防晒，小孩也是。孩子的皮肤比成年人更脆弱，一些护肤品牌会专门推出儿童版产品。

我推荐的是 妮维雅儿童防晒乳 SPF 28PA ，这款产品 敏感肌也可以使用。在我换季过敏的这段时间我都是涂抹这个防晒乳。出门带遮阳帽，穿防晒衣，还有墨镜口罩“全副武装”出动，哈～

说说这款产品的优点吧！

一，含丰富芦荟保温成份，紧致肌肤，令肌肤拥有柔滑的透明感。

二，不留白色痕迹，半透明白色乳状液体。

三，温和无刺激性，无酒精，无色素，无香料。儿童，敏感肌可以使用。SPF28PA 配方，能隔离UVA及UVB，提供有效及全面的防晒保护。

120g 大容量 ，涂抹手脚足够量

简单来说，就是便宜大瓶，好用不油腻。保湿不干燥。不需要卸妆。

平时我会把芦荟胶/黄瓜胶 冷藏 厚敷10分钟来个简单的晒后修复，还有湿敷薏米水。各位小主们 平时要多敷补水的面膜，挑选适合自己的防晒产品多补擦，不然出现晒斑后，需要各种淡斑祛斑神器，啊～想想我还默默地涂防晒

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我最爱防晒是悦诗风吟自然关爱日护防晒霜，我的防晒心得是：1 除了防晒霜以外，一定要涂粉底，越厚越好；2 回家一定要敷面膜或水芦荟胶之类消炎镇定，因为暴晒被提高黑色素活跃度的皮肤 。3 防晒最好选择滋润的，如果是在阳光强海边之类的地方最好每个3小时补一次防晒！4 根据不同地方选择度数不同的防晒。

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最近看到一篇防御阳光的文章。说阳光中不仅有紫外线，红外线更高达40%以上，不得不防。红外线对肌肤的伤害比紫外线更深层，不但会使肌肤发热，加速表皮水分蒸发，更会造成干燥、老化等严重问题。所以挑选防晒也要挑带有防红外线功效的，最近使用的兰嘉斯汀悦阳舒爽无油系列防晒很不错，这款可以预防红外线，不同于一般添加二氧化钛的防晒霜，这个系列非常轻薄好用，里面还添加了抗氧化复合成分，降低了肌肤发炎的可能性。其实不仅面部、身体需要防晒，头皮防晒也很重要，没做好会影响发质，我是敏感肌，眼部肌肤更脆弱些，所以会选择专门的眼部防晒，这样更安心。包包里会放一个防晒蜜粉，这样补妆时很方便。防晒是个很大的话题，三天三夜也说不完，防晒的用量、补涂、卸妆还有晒后修复都很重要。防晒最重要的两点：你要选对产品，还有别偷懒！

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先说一下不同肤质的选择，（非专业意见，请理性消化）油皮选择质地清爽的防晒霜，干皮选择乳液质地的较为好，敏感皮肤选择敏感皮肤专用防晒，两百元以内的有科颜氏和碧柔都是口碑非常好的，贵一点的有很多，我用的是CPB，上脸非常好，很滋润不会拔干，适合干皮，在使用防晒产品要要注意防晒要在出门前15分钟左右涂好防晒效果才会最佳，另外有些产品使用可能会有搓泥现象，可以在护肤品全部吸收之后再涂抹防晒就不会有搓泥现象，防晒后化妆最好使用保湿喷雾，这样会使妆容更加的服帖和防止拔干。身体也是要防晒的，选择产品要点是便宜、方便好卸，一般多为喷雾，我用的是碧柔的。再来说一下晒后修复，紧急修复可以采取多做水膜的办法，早晚各一次，三分钟就可以了，也可以用晒后修复面膜，虽然有点贵，但是效果快啊。脸部防晒的用量差不多是一个硬币大小，大家不要用的量太少，每个人皮肤吸收情况不同，可以看情况增减，开封之后三个月之内最好用完，不要留到第二年使用，是没有防晒作用的。最后也是最最重要的，除非产品介绍里说不需要卸妆，一般防晒产品是都需要卸妆的，清洁工作不能偷懒哦。

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我是北方妹纸但是现在广东读书，以前在家乡的时候从来没有用过的防晒霜，直到来了广东开始改了这个坏习惯，因为紫外线真心真心太强烈了，而且大学的时候才了解到防晒的重要性，防晒最直接作用就是防止紫外线对皮肤造成伤害，不防晒不仅会让我们晒黑、晒伤，而且会出现衰老现象。最重要的是紫外线猛破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。这两年里我换了很多款防晒霜，有自然堂、曼秀雷敦、Innisfree 、爱丽小屋、蓝蜥蜴的物理防晒。现在我基本上只用碧柔的这款涂脸了。学生党猛推，油皮猛推！我每天早上起来做完基础护理后约10分钟开始涂防晒，因为肌肤需要一个吸收过程，所以每次涂完防晒以后我会等10到15分钟再上隔离上妆。这样不会出现油腻的现象而且防晒效果更好。身体我用碧柔的那罐黄色的，或者防晒喷雾。出门前20到30分钟就需要涂好防晒，这样才能达到最好的防晒效果。因为我这里太阳很烈，我会随身携带防晒霜，约2到3小时补一次身体，用粉饼或者气垫补脸部防晒。夏天已经来临，美妞们，快囤好防晒一起作战啦！

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我觉得不仅是身体肌肤需要防晒。头发也是必须要防晒的！头发是角蛋白组成的，蛋白组织在长时间高温和紫外线照射下会流失大量水分、干枯、分叉、焦黄、最后形同死尸挂在发梢上、或断裂。头发一旦受损就会影响整体的效果。所以头发不防晒真的是傻瓜哦！

我觉得好的防晒打底喷雾做好两点就够：防UVA、UVB ，然后能很好地深层滋养。这样可以有效防晒、修护。

推荐 ReneFurterer Paris SOLAIRE protective summer fluid KPF 90

蓖麻油负责深层滋养，芝麻油负责清润修护。这款防晒液的味道是葡萄、牛油果、椰子和茉莉混合味儿的，喷在干发或者湿发上都行，也是挺随便的，不过我喜欢。和防晒霜一样需补喷。

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原来，考驾照练车的时候，第一天因为没涂防晒，晚上明显就看到黑了一层，当时真是吓了一跳。那时我就知道防晒的重要性了，买了好多防晒产品，身体专用，脸部专用的，身体专用当然安耐晒了，所以这次我推荐两个脸部防晒，一个是ipsa舒缓防晒，一个是欧珀莱的修颜防晒。因为春天皮肤比较敏感，而ipsa的这款防晒适合婴儿和敏感肌肤使用，属于物理防晒，比较温和，春天使用它真是个不错的选择呢。夏天呢，ipsa的对我来说就不太适合了，我选的是欧珀莱的防晒，对于夏天出油的皮肤来说，真的是轻薄不油腻啊，而且很自然，我是混油皮，也没有感到厚重感，所以说是夏天的首选产品，超级推荐。

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想要皮肤白最重要的是什么？

防！晒！啊！

想要防晒做好最重要的是什么？

坚！持！啊！

首先不要觉得防晒只是防晒霜的事情。打伞、注意穿衣、戴帽、墨镜，都很重要！很重要！

其次要减轻皮肤负担，根据需要选择防晒指数合适的防晒产品霜。没有强烈的日光下，我就用SFF25的或者带防晒的隔离就行，现在正在使用碧柔还有苏菲娜。在强烈的日光下活动，比如海边旅游户外运动，应当用高指数防晒霜防水型的，资生堂几款都很赞，推荐安耐晒，杠杠的。

最后就是一定要涂够量，记得补涂，不然就都白费了！

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1、Kose防晒喷雾，绿色好像是清爽型的，用来上腿和胳膊，巨有效率！但是喷雾旅游不好带呀…去年开的，并没有用几次，所以效果未明。

2、碧柔防晒，着哩状，抹着巨舒服，夏天抹着感觉都凉快了！勤补的情况下不晒黑，青岛三天日晒验证。

3、小蓝花清爽防晒，涂改液状需摇晃，我主要涂脸...成膜很快涂后三五分钟差不多就吸收了，不影响后续上妆。防晒效果ok，今年元旦借小伙伴的用，泰国未晒黑。

4、小金瓶，去年开的，开完我就买碧柔了...今年感觉不能用了。以前一直用这款，涂改液式，不晒黑。

5、雅漾，略厚重，但小瓶用的快啊，这瓶应该能用完吧...泰国涂身体的，补擦时容易搓泥，毕竟身上全是汗啊。但也没晒黑。

说到底，防晒效果除了喷雾效果不明，别的都还可以，体验上推荐234！

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图片是现在在用的就安热沙，小伙伴们都知道啦，好用的50 ，不油不粘，不过有闺蜜说用了会闷痘，所以大热产品也不是每个人都适合啦，防水防晒就没怎么验证过。不过我自己的心得是防晒要和美白一起进行，防晒全是日间步骤，晚上敷雪肌精，早上喝蜂蜜水，出门搽防晒，打个伞，基本一个夏天就算没白几度，也绝对不会黑。最近去五谷杂粮打了些去湿美白的粉，就是薏米红豆还有些黑芝麻，店员告诉我美白这些一定要补充抗氧化的东西，不然就白吃啦~祝各位美美美再白白白~

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防晒三连击。

防晒做不好，很多护肤品用的再好都没用，所以一年365天即使出门时间再紧张宁愿减少护肤程序我都不会减少擦防晒的步骤。

最常用的防晒就是这三款，最左边是最爱的sofina小花防晒，也是用的最多的一个，spf50和30的都用过，基本冬天30，夏天50的节奏。非常舒服轻薄同时也很滋润，有时候擦了爽肤水乳液都省掉了就直接用它，大多数时间在室内的话完全够用，擦完完全不会觉得有在脸上涂东西的感觉。卸妆的话也不是问题，我用的雅诗兰黛红石榴，直接就可以洗掉。

安耐晒这个金瓶已经被说烂了，很早我妈就推荐我用，防晒效果确实不错，但是当时还得配它一系列的卸妆油才能卸妆，所以很懒的用很久都没再回购过，后来除了新款直接洗面奶也可以洗掉才又开始用。不如sofina质感舒服，味道也更刺激一些，不过确实防晒效果很棒，更适合长期待在室外时使用吧。

安耐晒的喷雾款，买来纯粹是因为往身上擦防晒还是用喷的方便，所以就买了，感觉一般，喷完还是能很明显的感觉到有一层东西在身上的[叹气R]胜在方便吧。

总之，如果推荐的话，日常sofina，室外阳光大安耐晒金瓶，需要大面积涂防晒的话还是喷雾更方便点。

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/资生堂安耐晒金瓶/：SPF50 PA 名声在外的安耐晒小金瓶，早已经不知道火到哪里去了，质地比较水，没什么味道，擦完之后很清爽，不泛白，强大的防护力，我去学车去海边都是靠它～防水的同时还无须专门的卸妆用品卸除～不过就是有点酒精味，一般是用来擦身体比较好，可是懒人我也会用来擦脸,建议敏感皮的妹子不要学我这样做～

/曼秀雷敦新碧户外防晒系列/：SPF50 PA 小时候都是用曼秀雷敦的防晒，长大以后都比较少接触这个牌子的防晒了，败下这两支是因为价格很美丽的同时据说它是独有创新亲水防晒技术，湿皮肤也可直接使用，一抹瞬间形成超薄防水膜，让防晒遇水后依然保持超强防晒力所以让表姐带了两支回来给我试试，蓝色的是冰凉感的，怕刺激的妹子可以选红色～因为还没试所以暂时不知道效果是否如此厉害，不过感觉应该还不赖吧～

/近江兄弟小熊红/蓝防晒霜/：SPF50 PA 容量比较小所以比较便宜，非常适合还在上学的学生族，是方便携带型的，质地是水那种，如果挤出不及时涂会流开，跟曼秀雷敦那个一样也是有蓝红两色，蓝色也是冰凉型的，我试过涂在脸上因为太凉的确有刺痛感特别是眼睛会非常不舒服建议涂脸用红色的，这个价格有这个防护力算不错了，可是夏日如果中午暴晒下还是会有变黑一点的情况～

/sofina芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型）/：SPF50 PA 质地算清爽，清爽型是含酒精的，刚涂上脸的时候有一丁点的泛白，不过过一下就正常了，轻微防水防汗，如果容易出汗或者去海边，就需要及时补，我主要用来搽脸，因为价格较高容量也较小网上有人说这个用了有闷痘的状况，可是我暂时还没有出现这些问题～

/shills清爽舒缓美白防晒冰镇喷雾/：SPF50加两个星星 哈哈其实我不知道两颗星星是什么意思，因为瓶子上是这样写的之前一直对喷雾无感，因为总觉得这个东西防不了晒，后来看微博很多人安利这个，就去买来试一试～这个喷雾喷之前要摇匀,喷上去那下真的非常的凉！还有一大股橙子的味道，不粘不腻，就是喷上去之后必须马上拍开，不然就会一大块白像涂了一大层粉那样～价格也是很美丽，不过不算耐用.对了也是含酒精的～我不是敏感皮，涂过脸也没什么问题～

/碧柔温和防晒乳液/：SPF25 PA 这个防晒用了好多年，以前没有觉得防晒度数的重要性，所以都在用这个低度数的防晒，它吸引我的地方是它抹上皮肤之后，皮肤会像涂上爽身粉那样！很干爽很滑！夏天最怕皮肤粘，所以涂上这个之后真的觉得太爽了.而且很温和，婴儿都可以用～因为度数太低，而且不防水不防汗，所以我一般都在秋天或者冬天晒太阳的时候才会用😶

除了防晒霜之外，夏天我学车啊什么的时候我都会戴冰袖，一是因为想在防晒工作上面做得更足（穿防晒衣或者什么的会很热），炎炎夏日带上这个不会热还会有点凉的感觉而且还能抗紫外线，真的一举两得。

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【夏日必备】茱莉蔻防晒霜SPF 40 PA 萃取澳产天然植物精华，富含维持肌肤水润光滑的牛油果、澳洲坚果油等成分，给肌肤带来天然植物的自然防护力量，轻薄的质地与温和的成分，带来透薄的防晒体验，呵护面部和身体肌肤！对于我这个敏感肌肤来说，纯天然的防晒霜在澳洲的大太阳天里简直就是救命稻草。真的不油腻，关键是不过敏啊。

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za和Prox都是隔离防晒乳，都是我用来妆前使用的，平时会用防晒度低一点的za美白隔离霜是SPF26 PA ，这款真的是性价比高高的，如果太阳晒一点我会用Prox隔离防晒乳SPF30 PA ，但这款其实有一点点油光，但不太明显，但也很好用，以上两款是用来脸部防晒。其次，第三款是贝德玛的防晒喷雾，说是喷雾，但喷出来是乳状的，之前防晒主题抽到试用的，这款是200ml，用着不心疼，虽然是白色乳状，但是一点都不油腻，不泛白，很好用，我用来涂脖子和手。最后一个是新碧的新版防晒露，很轻盈，涂完，存在感为0，不油腻，因为小瓶适合用来带出门补防晒。然后因为还没到露腿季节，我还没有买用腿的，一般腿面积比较大，我是喜欢用喷雾的，这里推一下娜丽丝的防晒喷雾，日本cosme大赏第一名，价格低，但是超级好用的防晒喷雾，性价比也很高。还有想推一下碧柔的防晒霜也很好用，性价比很高。推完我用的防晒产品，下面是我防晒小心得:

正确防晒，首先第一步是，必须正确分析自己的皮肤性质，是油性的尽量选择干爽的防晒凝露，像碧柔的就很好。如果是干性的，尽量选择选择保湿的稍微带油性的霜状防晒霜。中性的也要适当选择，保湿干爽的就好。

第二步是选防晒霜，其实正常夏天选SPF30-SPF50的防晒霜就够了，之前看一篇推文，说其实那些标着SPF70.90等，其实防晒效果根本不比SPF50的强很多，而且现在很多国家都规定最多只能SPF50 ，因为高于这个数一般含很多化学物质对皮肤不好，还有一定要选有PA值的，一般PA 就足够了，PA 就可以抵烈日了。

第三步，就是涂防晒霜的方式，一般我都是出门前15分钟涂，每隔2小时涂一次，而且涂防晒霜不能省，大概每寸肌肤要有2毫米左右的防晒霜就合适了，如果防晒霜不够，防晒效果会大幅度减弱，相当于没有，所以宁愿浪费一点也不能省！！！

第四步:防晒除了防晒霜还要出门带伞，或者穿防晒衣，因为我太怕热了，所以都比较习惯带伞。

最后温馨提示:因为很多女生爱喝柠檬水可以美白，但是千万千万千万不要喝完柠檬水出门晒太阳，超级容易晒黑！！！亲身体验到后果！！！

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防晒，对于一个天生就不白的人来说是一个非常艰苦的课程！我从小就爱玩，到处乱跑，也不注重防晒，so从小到大都是黑妹子~但是，到了高中以后就后悔了然后尝试各种美白各种防晒！我觉得吧，防晒是美白的基础，只要晒不黑，你就是白的了…因此每天我都会在护肤后用防晒产品(出门前大概20分钟就要涂上)防晒我选择碧柔水感防晒霜SPF50 pa ，我上班路程比较长，所以我选择一个防晒度数比较高的防晒霜，不怕晒黑不怕晒伤，全身都可以用哦~

选择碧柔防晒霜是因为喜欢她非常清爽！这款水感防晒霜含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤水嫩细致~唯一不喜欢的就是酒精味道有点浓，但它涂在肌肤上一下子就会化成水的感觉，好棒！！！

还有就是给大家科普一下，一年四季都必须得防晒，因为紫外线无处不在想要晒不黑必须坚持防晒，防晒霜一般要隔几个小时涂一次才真正做到防晒，最后就是晚上别忘了要卸妆哦。

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玛丽艳的这款润白清透防晒霜，我坚持用了1年多了，觉得性价比比较高，不像我之前用其他牌子那样，就像只是在皮肤盖了一层，表示无感！而擦上这款防晒霜，有美白的效果，同时觉得跟皮肤融为一体，没有任何负重感，就感觉皮肤会呼吸一样！所以强烈推荐它！

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生活在夏天跨度几乎接近半年的广东沿海城市，防晒几乎是一年四季都不敢忽略的事情。资生堂的小金瓶安耐晒，号称晒不黑，不管在地球哪个角落，涂上它就大胆去接触阳光吧，带有珠光质感，美中不足略带酒精味；瑞士ultrasun防晒，霜状质地，比较难推，有修饰肤色的作用，但因为有点粘稠我一般用在身体、颈部，防晒效果也是很棒；泰国 Thann 天然紫苏防晒霜，才40g很小一只，就要200块左右，但是真的很舒服！像乳液一样，水润，易推开，很快吸收，带清香的植物味道，太舒服了，很喜欢，只舍得用在脸上；近江兄弟和曼秀雷敦新碧的这两款小小防晒简直是我一生的爱，超便宜，几十块，很薄，用在身上真是无压力，涂改液质地，不粘稠，好吸收，有修饰肤色功能，还防水防汗。

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混油皮一枚，Allie的绿色矿物保湿防晒霜和安耐晒的蓝瓶防晒霜比较类似，性价比很高，都是SPF50 的，防晒效果好，不防水，Allie涂上脸会有点泛白，过一会就好了，有点油腻，加点散粉防晒又清爽.安耐晒蓝瓶比Allie绿瓶水润一些，泛白不明显，不过也有些油腻.这两个防晒霜防晒效果都杠杠的，学了一个暑假的车都没有晒黑.身体防晒日本产的妮维雅防晒霜比国产的高好几个level，轻薄如水，便宜大碗，防晒效果不错.妮维雅用完之后偶然入了大宝的防晒霜，防晒指数不高，不过还算轻薄，不是大太阳防晒也够了，比妮维雅好买些.

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我是个很有护肤理念的女孩，深知防晒的重要性，娘娘孙俪微博曾说过防晒远比晒后修护更保护皮肤。

很多人只在夏天防晒其实这是错误的，UVB会让我们晒伤，在冬天弱一点，UVA会让我们晒黑，也就是我们说的光老化，一年四季是恒定的，防晒霜的标识SPF指的是防晒时间，主要针对UVB，PA指的是防晒强度，主要针对UVA。我现在用的兰嘉丝汀的防晒SPF50 PA ，其实日常用的话SPF30也可以，SPF30可以阻挡95％紫外线，SPF50可以阻挡98％，所以差别不是很大。

首先，防晒牌子要选对，也要选择适合自己的，我之所以用兰嘉丝汀防晒，是因为他家做防晒年代比较久（好的防晒是很讲究技术含量的），工厂也很严谨，所以我会觉得放心一点。其次，防晒必须用够量！！！要不然和不用一样，每次基本是一枚硬币那么多，千万不能省，否则和没用一样，60g的防晒我最多两月就完了。最后，防晒要补涂！补涂！补涂！虽然有的气垫BB、粉底液都写得有防晒效果，但是那点量根本不够，我一般补涂都是用专门的防晒霜，防晒效果是不能叠加的，所以一次用到位。

当然防晒霜要提前半小时涂抹，相信这点大家都知道，最后的最后希望大家都做个可爱的白雪公主。

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防晒！防晒！防晒！重要的事说三遍，不管国内还是国外都很强调防晒，无论哪个护肤专家都一定会告诉你防晒很重要。我平时就特别注重防晒，因为如果防晒做不好，所有的护肤保养全都白搭。平时出门如果户外时间长一点，我尽量长袖长裤，夏天也是，反正咋样都热还不如别让自己晒黑，我会尽量避免阳光最强烈的时候出门，眼镜，遮阳伞这是硬件防晒必备的，眼部肌肤很脆弱，我一般涂防晒会避开眼部，用太阳眼镜代替。防晒霜我一年四季都用，因为光化衰老占到我们衰老的百分之七八十，紫外线一年四季都是存在的，我用的防晒是innisfree，很清爽，他家主打有机产品，纯天然，像我这种敏感性皮肤用东西就要成分简单，采取物理防晒，我一般出门前半小时就把它涂好，下班半小时前再涂一次，如果一直在户外我会两小时补涂一次，一瓶防晒我基本一两个月就用完了。

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夏天就要到了，阳光火辣辣的打在我们身上，不仅会让妹子们白嫩的皮肤变黑，紫外线对皮肤也有很大的伤害，那么在这样的炎热的夏天防晒工作就是妹子们的一项重任啦！

本人日常用的防晒产品有三种，分别是曼秀雷敦新碧系列，碧柔，娜丽丝防晒喷雾。

从左往右介绍一下吧！第一种新碧防晒是25 的，一般我在室内上课啊什么的就会使用这个，这款产品非常水润，很轻薄，室内防晒完全够了。第二款是碧柔，碧柔是我平时出门会擦的，擦手臂擦腿，碧柔也是出了名的水润，出门一个小时这样擦一遍这个完全够了，可是如果出门时间长了可能就不够了。这时候就到第三种产品啦！这款防晒喷雾是我平时出门时间长会随身携带的，每个一个小时就往身上喷一下，喷出来很均匀而且最重要是方便，不用像水乳型防晒霜那样要用手抹，这个喷雾随便喷一喷就可以喷满全身啦！而且这款喷雾还有淡淡的香味哦！

防晒很重要，晒后修复工作也是必不可少的哦！下面介绍介绍我的修复产品，三款。从左往右开始介绍吧！第一款雅漾喷雾，大家都应该很熟悉了，雅漾在晒后修复方面还是很不错的，在外面晒完太阳回来喷一下对皮肤有很好的镇静修复效果，大大的减少太阳对皮肤的伤害。第二个是Esthe dew的小蓝瓶，功效是美白的，平时在外面晒黑了一些用这个可以补水美白，减轻晒黑的程度。，这个我一般是用在身体上，用在脸上对我这个敏感肌肤比较刺激。第三个自然乐园的芦荟胶大家都应该了解，一般我会拿来做晚安面膜，真的非常补水然后晒后修复效果也是很棒的而且分量很大全身都可以使用哦！

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选择适合自己的防晒霜，把护肤第一步做到位。第一次使用CPB的产品还是在Cosmo 美容大奖微博试用中到的，肌肤之钥防晒隔离乳霜SPF50 ，可以帮你有效的抵抗防御UVA和UVB的侵害，带给肌肤丝柔般细腻柔滑的触感，不仅能够用于彩妆打底更可以令妆容表现的更加理想。水润保湿、干净清爽、提亮肤色，素颜也能光彩照人啦！！！如果是日常妆容大概二到三小时左右涂一次就可以啦，如果去做海边浴的建议选择防晒倍数相对高一些的，尽量半小时左右涂一次。

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我现在用的防晒是韩束的，很水润，不油腻。防晒效果也很好。我每天都用，如果不防晒，皮肤就老的快，容易变黑，长色斑。所以大家要每天都用防晒霜哦。擦了防晒也要卸妆哦！

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现在天气炎热防晒必不可少，专家说过，可以一年四季不化妆，但不可以一年四季不防晒。我现在用的就是水密码的水感透白防晒霜，我的皮肤是干性的，这款防晒霜是乳霜质地的，滋润度好，又补水不油腻。我每天都用。就正常护肤（洁面，爽肤，润肤，隔离）后，擦防晒霜。每次用一个硬币左右的量点在脸部，颈部，或其他裸露的皮肤，均匀向外推开并轻拍直至吸收，室外紫外线，室内的光线都会对皮肤造成伤害，使皮肤变黑，老化，长斑。所以要记得每天都要涂防晒霜哦！

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日系的强效防晒大多都有涂改液的味道，安耐晒的金瓶就是典型代表。其实要是朝九晚五的在办公室用不上金瓶，貌似白瓶比较合适，但是外出旅行，去海边什么的必须要买金瓶，效果好得让人泪流满面，防水性也很好，去泰国呆了半个月，全靠它保护！虽不能说涂了它，一点都没黑，但是比起朋友用了水宝宝，某某牌子的防晒喷雾啊什么效果好了不止一点点！外出必备防晒佳品啊！

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皮肤缺水是晒黑、晒伤的开始，脸上缺水了，肌肤没了基础保护，抵抗力下降，自然容易受伤 所以睡前要用保湿的化妆水给皮肤住满水，晒后如果感觉皮肤有点发红发热那就要用芦荟胶来镇静一下了，后续做好保湿。

日常上课用的就是便宜大碗的碧柔蓝瓶防晒spf50就已经足够了，没什么味道用后感觉不会搓泥而且用洗面奶就能卸掉非常方便！但是如果是出去逛街或者出去玩就会选择安奈晒金瓶，防水防汗，爬山游泳都不怕，但是要用卸妆水卸掉，

防晒对于我们来说真的是非常重要如果你不想成为黑妹那就要一年四季都做好防晒，就算素颜也要涂一层防晒出门！

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很多人都觉得防晒没什么效果，看不出来所以不重视，因为我是敏感性肌肤所以我特别重视防晒。现在夏天到了一定要必备一个乳液防晒和喷雾防晒还有晒后修复啊！在做完基础护肤之后，一定要涂抹防晒，我亲身体验都说要涂一元硬币，那样会很邮，我一般就是挤满食指️的指肚完全够用！摸完脸之后一定不要忘记脖子脖子！因为防晒大多数都挺油的，所以在这里我跟大家说一个妙招，就是卫生纸三层取一层，轻轻在脸上按压一遍，然后你就发现防晒不仅不油而且很服帖！超有效果，不然油油的后面涂隔离啊粉底啊也很油，整个 人夏天就会油光满面，不太好看。另外，我不太建议用喷雾喷腿，胳膊防晒，我建议大家早上还是抹上防晒在胳膊和腿上，别忘了脚背嘻嘻！喷雾一定要在包里或者办公桌上放着，防晒不是涂一次一天都无忧，隔了几个小时再出门的时候，还是要补一下喷雾，均匀一点，不能漏了任何一个地方哦！还有最最最重要的是！在涂防晒之前，我建议大家轻轻喷一层补水喷雾，这样效果更好。嘻嘻！还有重要的是！晒后修复！如果你一天晒了很久，那晚上回来不要怕变黑所以猛敷美白面膜，美白面膜一般都含有低酒精，刺激皮肤泛红，一定要先敷补水面膜！或者厚厚厚的抹一层芦荟胶，然后过20分钟洗掉！就可以再敷补水面膜，镇定面膜。第二天如果你还要继续暴晒，那出门之前我建议先敷一个补水镇定面膜！美白面膜可以交替使用，我比较喜欢等晒完回来不出门的时候天天在家敷嘻嘻，这样真的白很快！差不多三天我就可以白回来嘻嘻！我的防晒就是这样，夏天还是提醒大家出门备一个清凉防晒衣，防晒伞也很重要！还有！注意饮食！不要吃很辣很咸的！这样会加剧我们变黑！清淡一点！多吃水果！希望大家夏天边白边美！

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一年之中最不可缺少的就是防晒啦，不管春夏秋冬它总是陪伴在我身边带给我安全感，可以说是宁可不化妆也不可以不涂防晒出门，18岁之前因为没有涂防晒的意识所以脸上起了晒班，自从了解了一些美妆知识以后，防晒就再也没有离开过我的身边。我也用过很多防晒，不过最喜欢的就是日本的防晒霜，使用感以及功能性都非常棒，安耐晒，碧柔，Allie都是非常好的防晒，不过防晒一定都需要使用卸妆产品卸妆的喔！！卸妆是非常重要的！！！谨记，还有防晒是一年四季都必要的，不管是阴天雨天还是冬天，只要出门就一定要涂抹，而且一定要在出门前半个小时涂抹，这样防晒才能发挥出最好的效果，而且在太阳下超过2个小时以上就一定要补一下，可以选择一些防晒喷雾或者防晒粉来补妆，最后祝愿每一位co蜜们在即将到来的夏天都可以晒不黑，越晒越白

看到最后的小伙伴，小编真心给你点个赞！如果你也有自己独特的防晒秘籍，也可以分享给大家哦！想要加入我们CO蜜club大家庭的小伙伴看下方啦！

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