日常用的防晒霜如何选择（防晒霜到底怎么选）

天气日渐炎热

又要敲黑板反复给大家

强调防晒的重要性

赶快去买防晒霜！

但当你走进店里

是不是被货柜里

琳琅满目的防晒霜

给难住了

啥是SPF？

啥又是PA?

这些加号和数字又是啥意思？

...

我到底该买哪种？

别急

其实防晒化妆品标签上

与防晒效果有关的标识

就只有两个

一个是SPF值

另一个是PA等级

到底是什么意思

小鲁带你瞧瞧

SPF值

SPF（Sun Protection Factor）值是防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑的一项性能指标，是对UVB防护效果的评定，也被称之为防晒因子或日光防护系数。根据规定，当防晒化妆品的实测SPF值＜2时，不得标识防晒效果；2≤SPF值≤50时，标识实际数值，数值越大，防护效果越好；SPF值＞50时，不再标注具体数值，统一标注为50 。

防晒化妆品未经防水性能测定或产品防水性能测定结果显示洗浴后SPF值减少超过50％，不得宣称防水效果。宣称具有防水效果的防晒化妆品，可同时标注洗浴前及洗浴后的SPF值，或只标注洗浴后的SPF值，但不得只标注洗浴前的SPF值。

PA等级

SPF值是评定产品对UVB的防护效果，与之对应的是PFA（Protection Factor of UVA）值，它反映的是产品对UVA的防御效果。当防晒品的实测PFA值＜2时，不得标识UVA防护效果；2≤PFA值＜16时，可根据其数值标识相应的PA等级（PFA值与PA等级的对应关系见表）。

当防晒化妆品吸收的紫外线波长大于等于370nm时，可标注广谱防晒效果。另外，需要注意的是，防晒化妆品对应UVA防御效果的标识，目前国际上尚没有统一的规定，我国和日本等国家采用的是PA等级的标识方法。

防晒那么重要

过敏或者长痘的特殊时期

也可以用吗？

传统的防晒霜配方中含油脂比较多，会加重痘痘。

现在的新款防晒霜可以做到比较清爽，对皮肤负担较小。另外，痘痘爆发期不做防晒，紫外线会使痘痘炎症更加重。

如果出现严重的痘痘情况，应及时就医，并做好物理防晒。

来源：健康中国头条

,