有效安慰和无效安慰例子(如何有效安慰亲友)

安慰的核心在于真挚的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的难处,我来为大家科普一下关于有效安慰和无效安慰例子?以下内容希望对你有帮助!

有效安慰和无效安慰例子(如何有效安慰亲友)

有效安慰和无效安慰例子

安慰的核心在于真挚的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的难处。

停止错误的安慰

“没什么大不了的”

每个人感到难过和伤心的原因都各不相同,我们应该对别人的心情表示充分的理解。因此,在安慰他人时,请不要试着将他们遭遇的问题轻描淡写。

“别哭了”“别难过了”

别人向我们倾诉,是信任我们的一种表现,我们应该怀着包容和理解的态度去接纳他们,“允许”他们有心情不好的时候,而不是让他们立刻停止负面情绪。

“我上次比你还糟糕呢”

我们有时会情不自禁地把话题转移到自己身上,然后开始长篇大论地讲述自己的经历。这样说,是对别人经历的一种忽视,请留心这一点,将话题专注在对方的身上。

“我觉得”“我认为”

在安慰他人时,我们要表达的是自己的感同身受,而不是对他们提出批评和说教。我们要暂时忘掉自己,少说一些“我”开头的句子。

如何正确的安慰

“如果不开心告诉我,我陪你做你喜欢的事”

我们可以询问TA们的事情的具体情况,然后认真倾听,让他们把想说的话都说出来,尽情地宣泄情绪,全神贯注于对方的话语和感受,尝试从最大程度上去理解对方。和对方做喜欢的事,把烦恼统统抛开。

“能告诉我你的感受吗,有什么我可以帮到的”

在倾听别人诉说时,我们不能想当然地觉得自己已经完全理解了他们的心情,而是要去询问和确认他们的真实感受。

“我永远是你的支持者”

当别人遭遇到打击,伤心失意时,我们可以给他们一个拥抱,告诉他们,我们关心他们,是他们坚实的后盾。

其实,安慰的核心在于真挚的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的难处。安慰,是一种力量,让我们带着这种力量,拨开阴云,温暖人心。

你曾经有收到的错误安慰,或者是你收到过最暖心的安慰吗?可以留言评论。

觉得有帮助的话分享给你觉得需要的人,并且记得收藏。#情感#​##夏日成长计划#​

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页