舌头是什么颜色才是健康(看看自己的舌头)

来源:小薇健康

舌头除了帮我们尝百味,

实际上,

它的颜色变化还可以帮助我们判断身体健康,

是不是没想到?

今天就教你们如何从舌头看疾病的方法。

舌头:由平滑肌组成,有感受味觉和辅助进食的作用,人类的舌还是语言的重要器官。

舌头表面密集分布着舌乳头,舌乳头上皮细胞经常轻度角化脱落,与唾液和食物碎屑混合而形成一层白色薄苔,称为舌苔。

人的舌苔可因身体情况而有不同颜色变化,

察舌为中医重要的诊断方法之一。

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健康色舌头

舌头是什么颜色才是健康(看看自己的舌头)(1)

舌头是什么颜色才是健康(看看自己的舌头)(2)

可能是由于多种化学成分(吸烟、咀嚼槟郎、喝酒等)长期刺激舌头,导致角质层增厚的现象。

建议:

  • 调整不良的饮食习惯;

  • 可多补充维生素A。

口腔粘膜白斑病:

舌头是什么颜色才是健康(看看自己的舌头)(3)

病因尚未明确,是一种影响皮肤和黏膜表面的炎性疾病。

建议:

  • 一般不需要治疗;

  • 如要用药,皮损局部可用糖皮质激素、维A酸或环孢素;

  • 养成良好的口腔卫生习惯,远离烟草,少吃刺激性食物。

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暗红色或鲜红色舌头

镜面舌:

舌头是什么颜色才是健康(看看自己的舌头)(4)

贫血、消化功能紊乱、偏食或营养得不到充分供给、微生物感染、长期服用抗生素/激素、慢性疾病等都会引起。

建议:

  • 补充铁、叶酸或者B族维生素;

  • 注意均衡饮食、全面营养。应多吃富含铁质和维生素的食物,如动物肝脏、菠菜、干果和坚果类。

良性游走性舌炎:

是一种浅表性非感染性的舌部炎症,同时出现舌乳头的萎缩。一般无害,不需要特别的治疗。

建议:

  • 口服维生素B族及烟酰胺药物;

  • 可用弱碱溶液含漱,如3%碳酸氢钠;

  • 若症状出现时间超过2周,建议做进一步检查。

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深色舌头

黑苔:

黑苔属于危疾重症。比如,本身有慢性疾病(尿毒症、恶性肿瘤等),出现黑苔是病情危重的征象,应及时到医院诊治。

但需要与染苔相区别,染苔多是由于舌苔被食物或药物染色,改变原有苔色,这种情况下舌头发黑并无大碍。

建议:

及时咨询医生,在医生指导下进行治疗。

青紫舌:

常见于化脓性胆管炎、急腹症、呼吸循环衰竭等病人。

建议:

如果患者还表现出精神萎靡、面色苍白、手足凉冷等症状,建议及时就医。

不过舌头的颜色,只能作为疾病参考

对于现代医学而言,其提供的疾病诊断信息不多。

比起颜色,舌头活动异常更值得我们注意~

常咬到舌头的人要小心

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常咬舌头3大原因

舌头运动有问题

这可能是局部肌肉、韧带的问题,也可能是中枢神经的问题。

舌头与口腔的感觉出现障碍

在身体比较疲劳或神经紧张时,我们的神经系统就可能无法正常控制肌肉咀嚼。

牙齿咬合不齐

即上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐,或者由龋齿导致的咬合不正。

解决方法

为了防止伤口感染,可以用生理盐水或漱口水漱口。还可去药店选购一些口腔黏膜保护剂使用。

若溃疡面一个月以上无法痊愈,则需前往医院就诊。

如果经常咬伤舌头,可选择带牙套,调整牙齿排列。

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老人经常咬舌头,要格外小心

因为这有可能是:

脑梗死和中风的前兆

脑梗死或中风患者发病之初,症状不太明显,会有进食时咬到自己舌头、口角流涎、讲话不利索、吃饭吞咽慢、筷子拿不稳等症状,这是因为大脑局部微血管发生梗死,脑组织缺血、坏死,使舌头失去灵活运动所致。

此外,临床发现,约有 75%脑梗死患者初期仅有轻微的症状,其异常表现还包括:头晕、头痛、记忆力下降、手脚麻木、刺痛、行走不稳、言语不清等。

特别提醒

如果老人经常咬到自己舌头,并且同时伴有口角流涎、讲话不利索等上述症状,就要及时就医,做个详细检查,以免耽误最佳治疗时机。

想不到小小的舌头,

还有这么意想不到的功能吧!

下次照镜子的时候,

不妨也看看自己的舌头哦~

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