公众场合放屁正常吗（公众场合老放屁）

放屁是身体一种很正常的生理现象，偶尔的放屁对身体来说是比较有利的，但是如果频繁的放屁就会导致难闻的气味出现，而且还会给自己带来影响，会让他人不敢接近自己。而生活中有一些人总是放屁，特别是在公共场合的时候也憋不住，总是让自己尴尬不已，那到底为什么会老是放屁？是不是身体出现疾病？其实老是放屁并不一定是身体出现疾病。

一、便秘

便秘是很多人比较常见的现象，有一些人因为肠胃蠕动比较差，让自己不能每天正常排便，甚至有一些会长达一个星期没有排出粪便，当身体没有排出粪便的时候会让这些毒素堆积在肠道中，就会让肠道粘膜跟着发生反应而产生过多的气体，也就容易出现经常放屁的现象。

二、食物导致

有一些人在平时喜欢吃一些容易产生气体的食物，如土豆、番薯等，而这些食物在食用后会在肠道中产生气体而以放屁的形式排出，另外有一些人在平时吃饭的时候速度会比较快，他们没有完全咀嚼食物就将食物吞下，却不知道整块的食物吞进肠胃中会让大量的气体产生，就容易让肠道充满气体而经常放屁。

三、肠道疾病

如果肠胃出现一些问题，导致肠胃疾病的发生，会让身体出现放屁量增多的，如肠胃炎，肠胃炎在发生后就会出现腹部疼痛以及放屁次数增多的现象，在这种情况下要及时进行治疗。

由此可见，经常放屁并不一定是身体出现疾病导致，在自己出现经常放屁的现象时不要过于担心，只要采取正确的措施就能够改善，而有一些人在公共场合想要放屁的时候为了避免自己尴尬而强忍憋屁，却不知道强忍憋屁对身体是不利的。

中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平曾接受采访，如果在想要放屁的时候强行憋屁就会让屁逆行到小肠，这个时候小肠就会被迫扩张，随着被扩张的同时屁还会持续被小肠吸入血液中而周游全身，而当屁在周游全身的时候会通过肺部或者是随尿液排出体，而不管是以哪种形式排出，对身体来说都是比较不利的。

特别是一些经常出现便秘的人，经常出现便秘的人很容易因为身体毒素过多而产生一些毒性比较强的屁，而如果强忍憋屁就会让这些屁回流到血液中，屁中所含的这些毒素也就会被血液吸取，在以尿液通过肾脏排出的时候会将这些毒素带入到肾脏中，就会让肾脏堆满毒素。

总而言之，虽然放经常放屁会让自己感觉到尴尬，特别是在公共的场合，但是要注意不要为了自己的面子而让自己强忍憋屁，有时候强忍憋屁会给身体器官带来负担，甚至会导致一些问题。