孙过庭书谱技法哪家版本最好（孙过庭书谱笔法剖析）

7．圆转

圆转，是指呈不规则的圆形或半圆形，内侧无夹角的圆转笔画。在草书中，它是最重要、应用最多、变化最丰富、最能表现美感的笔画。

在书写过程中，要注意由圆转产生的“圈眼”不可太圆，要有变化。用笔要随意，尤其在圆转时，不要刻意去追求中锋、偏锋、侧锋的运用，要就势而转：赶上中锋，则中锋而转；赶上侧锋，就侧锋而转，以保持它的随意性。行笔要顺势而行：中锋、偏锋、侧锋随势转换。起笔、收笔也是如此：要承上启下，顺势起、收。

8．提画

提画，是从左下方往右上方书写的斜势笔画。书写时，就势顺锋起笔，笔尖触纸后，以侧锋向右上方运行，然后提笔向空中踢出。根据需要，笔画两端还可以与前后笔画连笔书写。

各种提画书写方法如下：

（1）短提画　指较短的提画。书写方法与长提画相同，只是笔画长短不同而已。

（2）长提画　指笔画较长的提画。书写方法与短提画相同。

9．钩画

钩画，是附着在横画、竖画、折画、斜画上的钩状笔画。书写时，就势逆锋或顺锋起笔，根据笔锋状态随势就势，顺势而行。末端出钩时，也要随势而就，切忌扭捏、造作。

各种钩画书写方法如下：

（1）横钩　指附着在横画末端上的钩状笔画。在草书中，它是“秃宝盖儿”、“门字框儿”的简化符号。书写时，要就势落笔，侧锋右行，然后就势转折出钩完成。

（2）横折钩　是指附着在横折画末端上的钩状笔画。书写时，转折处以圆

转为主，无提、按动作；末端，要随笔势状态顺势出钩。“力”、“刀”、“同”等字就用此法书写。

（3）竖钩　是指附着在竖画下端的钩画。书写时，就势偏锋落笔写竖，末

端就势侧锋出钩完成。

（5）斜钩　是附着在斜画末端上的钩画。在草书中，此画也可以简化成无

钩的“斜画”。斜钩、斜画可根据需要选择使用。

（6）卧钩　是指仰卧状的钩画。

（7）抛钩　是竖钩的另一种写法，它和竖钩的区别在于：竖钩向左上方出锋；而抛钩是向左下方顺势出锋。

（8）背抛钩　是附着在横折弯笔画末端上的钩状笔画。

　10．横弧画

横弧画，是由章草演变而来的，一种横式弧形笔画。在草书中，它是部首“走之儿”的简化符号。书写时，要就势起笔，然后，向右弧形轨迹运行；末端可出锋收笔，也可回锋收笔完成。横弧画，有大横弧和小横弧两种，根据结字和章法需要选择使用。

各种横弧画书写方法如下：

（1）大横弧　指笔画较长的弧画，它的末端可藏锋，可露锋。

（2）小横弧　指笔画较短的弧画，末端可藏锋，也可露锋。

本节草书各种笔画的书写示意图，都是作者书写过程的实录照片，使用相机的快速连拍功能连续拍摄获得。每一种笔画都是从连拍的数十张甚至上百张照片中，选出书写过程中关键动作的照片作为插图，目的是让读者准确感知在书写过程中，毛笔的运动状态和笔锋在笔画中的具体位置，以及中锋、侧锋、偏锋自然交替转换时的情形，借此来破解古人的用笔方法。本书中，所有书写示意图都是书写动作的解析，看起来给人以书写缓慢的感觉，其实不然，实际书写速度比感觉要快些，这一点要引起大家的注意，以免产生误解。

我们娴熟的掌握各种笔画的书写方法之后，就可以集画成字了。但是，仅仅掌握书写方法是不够的，还要在临摹实践过程中逐步增强驾驭毛笔的能力，掌控书写时的行笔速度和律动节奏，力求达到“意在笔先，笔随意行，随意而书，以意传神”的意境高度。

孙过庭《书谱》节选：

草书（今草）的基本笔画及其书写方法

草书，是汉字的简化书写形式，是中国书法“五体”之一。它包括：章草、今草两种。我们现在通常所说的“草书”，指的是草书中的“今草”。在今草中，书写比较潦草、狂野的，我们叫它“大草”或 “狂草”；比“大草”书写较为稳重、平正的，我们叫它“小草”。

今草　始于汉代, 到了晋代已经成熟，唐代是它的鼎盛时期。传说，今草是由东汉草书大家张芝始创，因此，他被后世誉为“草圣”。东晋时期，王羲之、王献之父子学张芝笔法，成为一代书法大家，世称“二王”。到了唐代，进入了中国书法的鼎盛时期，涌现出一大批书法名家，其中，孙过庭、张旭、怀素就是这一时期草书名家的典型代表。

今草 与章草和行书一脉相承。它的笔法，由章草和行书的笔法综合演变而来。它打破了正书（篆、隶、楷）和行书程式化笔法的固定书写模式，而注重于写意。由于它书写灵活，随意生发，使得草书体貌千姿百态，趣味横生。但是，它也增加了本身的辨识难度，尤其是狂草难以辨认，因此，草书很难被大众接受，使它失去了汉字的实用性功能。尽管如此，由于它的字体简化，书写随意，灵动夸张，情趣丰富，且易于抒发情感，而成为中国书法“五体”中最具艺术特质、最具欣赏性的书体，备受书法家喜爱。

草书，虽然有自己的书写符号，但是，它仍然保留了正书基本笔画的形体特征；在正书笔画基础上，派生出了更多新的笔画。它还运用了连笔和借代的方法，简化了一些笔画和偏旁部首。我们现在使用的简体汉字中，有些字，就是采用草书符号来取代繁体汉字的。

中国书法五种字体形态比较：

在中国书法五种字体中，草书的用笔方法是最灵活、最随意、最富有变化，也是最复杂、最具有不确定性的一种笔法。在每一笔画的书写过程中，都有提、按所产生的轻重变化。并且，每个笔画都是顺势起、收；行笔过程中，中锋、偏锋、侧锋就势相互转换；笔画末端多以向空中直接提笔完成。草书的书写速度，比其他书体快，节奏、律动性较强。如果书写速度缓慢，没有节奏，没有提、按变化就会缺乏“神气”。

　

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