芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)

很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。原来芹菜功效那么厉害,真养生

芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(1)

材料准备
  • 粉条:300g
  • 芹菜:一把
  • 鸡蛋:一个
  • 猪油:适量
  • 辣椒:三个
  • 大蒜:三瓣
  • 生抽:一勺
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 做法

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(2)

    1、准备粉条,水里浸泡15分钟

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(3)

    2、芹菜洗干净,切小段辣椒、大蒜切碎

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(4)

    3、鸡蛋一个即可

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(5)

    4、锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(6)

    5、放入芹菜翻炒

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(7)

    6、放入辣椒

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(8)

    7、放入粉条快速翻炒

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(9)

    8、倒一勺生抽翻炒均匀加入一点点水继续翻炒放适量盐、鸡精调味

    芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)(10)

    9、出锅

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