芹菜末炒鸡蛋的做法(很简单的一道早餐)
很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。原来芹菜功效那么厉害,真养生
材料准备
1、准备粉条,水里浸泡15分钟
2、芹菜洗干净,切小段辣椒、大蒜切碎
3、鸡蛋一个即可
4、锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固
5、放入芹菜翻炒
6、放入辣椒
7、放入粉条快速翻炒
8、倒一勺生抽翻炒均匀加入一点点水继续翻炒放适量盐、鸡精调味
9、出锅
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