自卑对自己有什么坏处（自卑的危害有多大）

自卑是什么原因造成的

自卑感主要就是自我评价比较低、自我评价特别消极，从而出现的一种情感体验。其出现的主要原因有以下几个方面：

第一、自我认识不足，总是评价过低，估计自己的能力、外表、形象、品质的时候都比较消极，总是拿自己的短处和别人的长处进行比较，觉得自己一无是处、一塌糊涂等。

第二、有可能存在性格及人格的缺陷，有些人总是非常消极、悲观，容易紧张、焦虑，也有些人会特别要强、完美主义，这些性格问题在面临新问题、新局面的时候，在衡量自己的能力时就会非常消极、悲观，会很容易引起自卑的问题。

第三、受到挫折的影响，挫折很容易引起负面情绪，如果遭受过很多挫折、失败就会很容易觉得自卑。

第四、比较重要的是身体原因或者教育原因引起来的，比如身体缺陷、学习能力比较差、教育水平比较低，这些原因也很容易引起自卑的问题。

第五、心理疾病引起来的，比如抑郁症、焦虑症等，患者可能会对自己的评价特别低，以上这些原因比较多见。

自卑是什么意思？

具体的表现就是在遇到事情的时候不相信自己的能力，办起事来总是思前顾后，总是怕事情办错了，办砸了，让人笑话，嘲笑，缺乏毅力，遇到困难的时候畏缩不前。

自卑是一种自我评价过低，自己瞧不起自己，它是一种人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态，自卑让人感到十分敏感，经不起任何的刺激。

如果被自卑心笼罩，孩子在成长的过程中，身心发展和交往能力就会受到束缚，才智就不能得到有效的，充分的发挥，在面对社会的时候，面对人群的时候不敢去正视，而选择逃避。