孕妇能喝白茶吗早期（孕妇能喝白茶吗）

母亲，是这世界上最伟大的一个“职业”，怀胎十月，为肚子里的宝宝操碎了心。很多人都在想，这孕妇能喝白茶吗？喝白茶又有什么注意事项呢？

关于孕妇能否喝白茶这件事，业内人士保持不同的立场，有反对，自然有同意。

表示同意的同时基本上都是说白茶可以喝，但是一定要少喝。可以喝白茶的原因是：

一，白茶具有清心润肺，清热解毒的功效。孕妇在怀孕期间，难免会吃很多东西，造成脾胃里面存在一定的毒素，喝白茶可以分解这种毒素。

二，白茶具有消除疲劳的效果，怀孕的人经常会感到疲劳，喝白茶有助于缓解疲劳。关于白茶的养生功效，欢迎加小陈的私信lanxiaoping1988了解更多。

反对者则认为，这白茶尽管养生效果好，但是也不能忽略了它也属于茶类的这样的一个事实。研究表明，茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，这些物质对胎儿的成长有一定的影响，所以不建议孕妇喝白茶。但如果真的很爱喝茶的孕妇要怎么办呢？

孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。