祛除老年斑喝什么（祛除老年斑有讲究）

正所谓一食，二药、三经络，做为医不到用药的情况是要推荐食疗的，为医者治病源，先以食治，后以药疗，食疗不愈以用药。

下面我们来说下稳压、降糖祛老年斑的代茶饮，常喝效果不错。

介绍的这三味虽然有点酸，但是吃进去最会泛甘，正所谓酸甘敛阴，使阴津不会流失掉，所以达到降糖的作用。

三红茶由山楂、枸杞、红枣组成，而且选料很有讲究。

山楂片是干的山楂果干，红枣要小的，买枸杞子要是天然的淡红色。

泡的时候小红枣要拿手撕碎，把三样放一起，开水沏一下，上午一杯，下午一杯，随喝随兑水。

山楂性微温味酸，有活血祛瘀的作用。红枣性温味甘，可补益气血。枸杞子味甘性平，补肾益脾。

长期饮用就能对祛除老年斑有不错的效果。

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