最近发现肾结石怎么办（无奈得了肾结石）

肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病，这种疾病会对病人造成相当大的痛苦，特别是在病情急性发作的时候，会有剧烈疼痛的症状，会让病人感到痛不欲生。肾结石的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，患上了肾结石就更应该注重饮食健康了。

肾结石患者是不可以喝酒的，在日常生活当中一定要戒酒。我们知道过量喝酒会对肾造成相当大的负担，健康人经常大量的喝酒，都会引起肝肾疾病的发生，何况这时候已经患上了肾结石，那么就会加重病情的症状。特别是啤酒，更容易造成结石的生成，那么就会导致肾结石的症状更加严重。所以肾结石患者是一定要戒烟戒酒的，吸烟也会加重肾脏的负担，而且会对多个器官造成严重的损伤，会引起身体素质水平下降，也是不利于肾结石病情好转的。

1、保持生活有规律

在平时要避免经常熬夜，也不能够长时间久坐，因为长时间久坐会导致下身的血液循环受阻，就不利于结石的排出，在平时应该适当的参加体育锻炼来促进肾结石的排出。而且要注意个人卫生问题，要避免尿路感染的发生，要勤洗澡和勤换洗内裤，一定要穿宽松舒适的棉质内裤，不要穿紧身的尼龙内裤。

2、保持饮食健康

在平时的饮食应该以清淡为主，要多吃容易消化的清淡食物，并且要多喝水，要多喝汤类和果汁，这样就可以促进营养的补充，而且不会对肾脏和肠胃造成太大的负担。多喝水是有利于尿液排出，可以将体内的毒素通过尿液排出，而且能够帮助结石的排出。在平时要避免暴饮暴食，不能经常吃高脂肪高热量的食物，也不要经常吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加重肾结石的病情。

3、定期检查

在平时要定期到医院进行肾脏方面的检查，要随时观察结石的大小，如果发现结石有长大的趋势，应该立即采取手术治疗或者药物治疗来控制病情。如果发现比较小的结石，就应该吃一些促进结石排出的药物，可以通过尿道排出。

肾结石是一种很严重的肾脏疾病，千万别忽视了这种疾病的危害性，在平时应该积极治疗，而且要保持正确的日常护理，来促进病情的康复。在平时一定要去掉所有的不良生活习惯和坏毛病，要戒烟戒酒，而且不能喝各种碳酸饮料和咖啡之类的刺激性饮料。