黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(1)

北方都很喜欢芝麻酱和花生酱这样的东西,拌面火锅都能吃,早餐还可以抹面包,香香的

By 瑾如画笑如雨

用料

  • 面条 100克
  • 四季宝花生酱 1勺
  • 生抽 1勺
  • 香醋 半勺
  • 纯净水 半碗
  • 酱油 1勺
  • 香油 1勺
  • 紫菜碎 适量

做法步骤

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(2)

1、面条煮熟

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(3)

2、取一勺花生酱

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(4)

3、加入酱油生抽香油以及水

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(5)

4、搅拌均匀

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(6)

5、淋在面条上面

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(7)

6、撒一些紫菜碎

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(8)

7、拌一拌就好了

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(9)

8、特别好吃

黑白袋的麻酱拌面(四季宝蓝小罐花生酱拌面)(10)

9、简单又快捷

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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