人生果要多久能吃（人生果能不能吃）

作用:1.生津止渴 2.增强免疫力 3.有益心血管 4.抗癌防癌

人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。数据分析表明，每百克人参果所含蛋白质是黄瓜、番茄的2倍；所含维生素C是梨与苹果的32倍，是黄瓜的14倍；所含维生素B是番茄和黄瓜的8倍。

今天我刚刚去皮，准备吃一个，手滑，Tmd掉到地上去了！