不停的打嗝4个小妙招马上停止打嗝（不停打嗝怎么办）

大家应该遇见过这样尴尬的时刻：老师发言全场安静时，场面一度十分严肃时，自己却突然打嗝了，停都停不下来！更有网友说，打嗝最尴尬的时刻是...

最尴尬，莫过于从厕所出来打嗝...

我只是简简单单的上个厕所而已，真的……

打嗝，每个人都会经历，无论是大人还是小孩，都会打嗝！若只是短暂打嗝，那没关系，但如果停都停不下来，可以看看这10招小偏方喔~帮你快速赶走打嗝，赶走尴尬...

1 按摩 喝水

首先我们将双手食指按压在攒竹穴，就是眉头的位置，按住10~15秒松开。

再弯腰撅着屁股喝一杯白开水，因胃部离膈肌比较近，喝上一杯水温暖膈肌。加上弯腰，身体的其他部位还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。不要觉得不雅噢，可以试试 。

2 舌下放糖法

准备一匙糖放到舌头底下，几分钟后就可以消除打嗝。因为糖在口腔里，可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩，自然就不会打嗝啦。

3 伸拉舌头法

打嗝不止时，可以用专业的钳子，或是一块干净纱布垫在舌头上。捏住舌头慢慢向外伸拉，当腹部感觉有气体上升时，打嗝就会消除。

4 抱膝压胸

双手抱紧双膝，慢慢蹲下，用膝盖挤压胸部，也可以起到消除打嗝的作用哦。这种方法很方便，随处可使！

5 纸袋呼气法

用一个小袋子，罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸。利用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，从而抑制打嗝。

6 深度呼吸法

当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸，一定是要深呼吸，这样也可以有效缓解打嗝。尤其是进食时突然打嗝，做几次深呼吸可以短时间内止住。

7 屏气法

如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久，使体内二氧化碳浓度升高，可通过神经反射，抑制打嗝。不过注意，心肺功能不好的人慎用此法。

8 打喷嚏

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，能抑制打嗝。（不过喷嚏不是想要打就能打的，哈）可以试试用鼻子闻一下胡椒粉，或棉毛刺激鼻腔等，能诱使我们打喷嚏即可。

9 分散注意力

如果一直打嗝，那就试试转移注意力。放松心情，听听音乐、看看综艺都是不错的选择哦！但是注意，不要让别人在背后猛吓你，小心心脏受不了~

10 使用冰水

冰水刺激可抑制打嗝，如果怕喝冰水引起胃肠不适，可以改用冰水漱口。冬天真的快要过去了，夏天用这个方法还是很爽滴~

新闻多一点》

打嗝原理：打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。所以一般不必看医生。

治疗打嗝，下面这两种方法也可以试试。

按穴位停止打嗝

打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。

按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐。

惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

来源：FM1045女主播电台、搜狐网、生活小窍门