野斑鸠汤怎么炖最营养（野斑鸠汤的做法）

材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许，我来为大家科普一下关于野斑鸠汤怎么炖最营养?以下内容希望对你有帮助!

野斑鸠汤怎么炖最营养

材料：斑鸠一只、红枣10粒、生姜2片、党参5克、枸杞20粒左右、盐少许。

斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。

红枣，党参，枸杞，洗净入炖盅。

将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时，断火前加入少许盐调味即可。