女人太阳穴凹陷是怎么回事（女人后腰上两个）

在我们身边能够发现很多人的脸上拥有两个可爱的小酒窝，一笑起来非常甜美，若是小孩子，也能够增添几分可爱，但是却很少有人发现，除了酒窝以外还有“腰窝”。

若是在炎热的夏季，很多女性穿的衣物比较少，尤其是上衣比较短的时候，细心的人或许发现过，在他们的后腰处有两个明显的凹点，迷人的身材惹人羡慕，可是为什么有的女性腰部会有两个一样的“凹点”，而有的女性却没有呢？

别害羞，一文为你讲清楚！

其实后腰上的两个凹点叫“腰窝”，也对应着人体的一个穴位，在西方国家还将他称之为“维纳斯的酒窝”，性感的代名词之一。

而偶尔的存在，也让女性的腰部曲线看起来更加完美，迷人的身姿增添了不少魅力，当然也并非所有的女性才拥有这样的特征，只有极少数的女性才会拥有。

当然，他的存在除了能够衬托出好的身材以外，若是对这个穴位进行按摩，也能够给身体带来一些好处，可以有效促进血液循环，帮助排除子宫内的毒素和垃圾，起到暖宫护宫的作用，尤其是有宫寒痛经症状的女性，在睡觉之前按摩一下可以有很好的缓解效果。

大家在高兴之余也要做好腰窝的保暖工作，避免这个部位受凉，一旦寒气从这里进入身体，对子宫和肝脏等多个器官的危害也是非常大的，所以，也提醒各位女性朋友，不要时常的去炫耀，若是冷气入体就得不偿失了！

为什么有的女性没有呢？

有数据统计，拥有腰窝的女性概率大概在3%左右，关于腰窝的成因，目前虽然没有统一的结论，但是与遗传是有一定关系的，这也是大家羡慕不来的。

从人体的生理结构上来看，腰窝与骶椎旁边的骶髂关节有关，这个关节每个人都不同，而且具有较大的个体差异；

腰窝的形成还与骨盆前倾的角度有很大关系，正常情况下，人的盆骨是微微向前倾0~15度的，而有腰窝的人，前倾的角度超过了15度，从而看起来臀部更加突出，当然身材也呈现S型的曲线，这也是为什么有腰窝的女人看起来更为性感的原因。

当然腰窝与人体的脂肪和肌肉组织也有关，由于髂后与皮下组织之间有韧带相互连接，而且骶椎和腰椎之间的脂肪和肌肉组织相对周边比较少，因此就会形成肉眼可见的凹陷，也就是说，如果你的身材比较胖，那么就算有腰窝也可能看不到！

阅读延伸——有什么方法可以练出腰窝呢？

看到其他女性拥有腰窝，不少人都非常羡慕，其实，也可以通过一些锻炼方式获得，比如坚持深蹲。

在深蹲时可以锻炼到腰背，增强腰背的肌肉力量，长期以往就能够发现松散的肌肉越来越紧实。

除此以外，坚持做反向仰卧起坐也是有必要的，趴在床上或者是瑜伽垫上，两只手放在腰椎两侧，进行牵拉，使得腰椎、臀小肌的力量向上拉伸，随后放下，这样的方式犹如小燕飞，可能刚开始的时候，腰椎会有酸胀的感觉，坚持下去，你会发现腰椎将得到非常好的锻炼，慢慢的也会让腰窝呈现出来。