儿童需要睡多高的枕头（给宝宝用错枕头伤骨头）

来来来，闲话不多说，先看俩广告。

然后回答，你有没有心动？这么高大上的枕头，想给孩子买吗？

再观察下图3秒。

还没有发现什么不对劲的地方？

如果广告和图片，都没有察觉出哪里不对劲，那可要当心了，你很可能被这种智商税产品忽悠而不自知。而宝宝被这种枕头伤害着而不自知。

为啥？

因为，别看广告上宝宝很享受很开心的样子，都是误导，实际上两边挡着自己，很不舒服！

别看黄衣服的小宝宝睡得很香，其实他照样不舒服！因为他根本不需要这么厚的枕头。

可能有妈妈不同意了，我这挡着是预防孩子把头型睡扁睡偏啊，他老是只往一边扭头躺怎么办？

拿这种枕头是挡住孩子扭头了，可是你知道吗？又多出了N种更大的潜在危险。两边的遮挡枕头会妨碍孩子练习扭头滚动，如果孩子吐奶了不能扭头容易呛到，孩子不小心还有可能把脸埋进枕头造成窒息，一个比一个可怕。

如果想让孩子睡出浑圆的头型，应该做的是多手动帮孩子往两侧扭扭头，而不是这么简单粗暴地固定。

事实上，任何枕头都因为松软，容易把脸陷进去，从而有窒息的风险。

再说说厚枕头的几宗罪。

咱们大人垫枕头的原因是肩膀比头宽，侧躺的时候头是下垂的，不舒服，为了保证头是水平的，所以才会枕枕头。

但是小宝宝的头那么大，肩膀那么窄，垫个大厚枕头，你就不怕孩子脖子被掰弯嘛？

再者，小宝宝的脊柱和大人的脊柱也不一样。大人平躺的时候，脖子处有生理弯曲，需要垫一垫，但是小宝宝前几个月整条脊柱是C型的，没有弯曲不需要垫，而且骨头柔软脆弱易变形，强行垫枕头，搞不好会睡出一个畸形宝宝！

所以，在宝宝颈前曲形成之前，是完全不需要枕头的。

有的家长对枕头有执念，不让用枕头，就垫个毛巾、毯子，你以为只是薄薄一层，实际上孩子的感受是这样的：

所以，你看网上这么多千奇百怪的睡姿，既是因为孩子睡觉爱乱动，也是因为大枕头碍事，怎么睡都不舒服啊。

美国儿科学会的安全睡眠指南建议，婴儿应在没有枕头、毛毯、被子、玩具的平整表面上睡觉，至少到1岁，最好是一岁半或更大。

西班牙儿科协会和美国儿科学会都建议，在儿童2岁以后再开始使用。

我们建议，家长不需要以1岁、2岁这样的时间点来决定用不用枕头，而是应该当宝宝需要的时候才尝试给他枕头。只是试试，不是强制孩子使用哦。

当宝宝能独立坐稳以后，如果宝宝睡觉喜欢枕着玩偶、毛巾、衣服，或者喜欢枕大人的胳膊腿儿等，就可以拿个1cm厚的垫子给他试试。

注意是有弹性的垫子，不是塞满小米、黄豆、高粱米之类的硬枕头，硬枕头除了硌没啥特殊作用。

弹性程度指用手稍微用力就可以按下大概一半的深度，并且枕头会在1~2秒之内回弹到原来的位置。

其实吧，给宝宝用枕头真的是大人一厢情愿，大人离开枕头睡不着，就觉得宝宝一定也需要。可是孩子和咱不一样啊，小家伙还没接触过枕头，不知道枕头是个啥玩意儿，如果没有枕头照样可以睡得香甜，只要他没有表现出找枕头，你可以一直坚持不用。

实际上枕头的用处也真不大，宝宝睡觉满床打滚，半夜他指不定滚到哪里去，很有可能直接趴你身上了，很可能枕头不用来垫头用来垫脚。早起哪个犄角旮旯都能翻出来娃，就是枕头上没有他。你说，放个枕头在那干嘛？

这么不实用还伤人的玩意儿，不要也罢。带娃琐事这么多，已经够累了，能少一项是一项吧。

今天又是给咱们减负的一天，哦耶！