最有意思的科普戒糖护肤（戒糖抗老油皮比干皮老得快）

护肤道路上，抗老的热度一直居高不下，就连很多90后都开始抗老了！

但是，大多数人却不懂得如何抗老，在整个护肤过程中存在很多误区，频频踩雷不说还容易适得其反，后续出现一系列皮肤问题。

本期内容，就来和大家聊聊护肤抗老中最常见的6个误区，看看你有没有踩雷？

误区一：做好保湿就不用抗老

众所周知，保湿在护肤中不可或缺，但很多人却误以为做好了保湿就不用抗老。

实际上，保湿只是护肤的基础，它的作用在于帮助肌肤补充水分，保持滋润的状态，但保湿不等于抗老，并且保湿产品也没有抗老效果！

误区二：抗老产品只能晚上用

抗老产品什么时候用，也是大家非常关心的问题。很多人认为抗老产品晚上用才能发挥效果，其实不然，白天也要抗老，并且还要抗氧化、抗糖化。

误区三：脸垮了才开始抗老

其实，很多人都忽视了抗老的重要性，等到脸垮了，脸上开始出现肉眼可见的皱纹了，才开始用抗老产品。却不知为时已晚，脸上一旦出现了衰老迹象，就很难恢复到从前。

建议大家：抗老一定要趁早，到了25岁就该用抗老护肤品了，提前预防可以延缓衰老的速度，即便老了的时候也比同龄人看起来年轻。

误区四：戒糖=抗老

也有一部分人，在抗老问题上不用专业的护肤品，而是一味地认为只要抗糖就能抗老，并把这两者划为对等关系。

虽然糖化和皮肤老化有关系，但若是为了防止皮肤老化就戒掉所有的糖类食物，会给身体带来很大的负面影响，比如能量供应不足等。

误区五：油皮比干皮老得快

的确，相比干皮，油皮带来的肌肤问题更多，比如出油、长痘等，但这不能说明油皮比干皮老得快。

要知道，不同的肤质其老化的表现是不同的，油皮开始老化主要表现在出油多、暗黄、毛孔变大等；干皮老化表现在细纹、斑点和色沉等，所以要根据自己的肤质，来选择不同作用的抗老护肤品！

误区六：抗老化就是去皱

长皱纹就说明皮肤老化了？这样错误的认知，让很多人在抗老护肤上，认为抗老化就是去皱纹。

实际上，皮肤老化有很多表现，不同肤质出现的老化表现不一样，例如皮肤变得暗黄、没有光泽等，都能说明皮肤开始老化了，所以针对皮肤老化的问题去选择抗老产品，才是正确的选择！

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