头发如何变黑需要避免哪些事情（如果头发有这些表现）

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《黄帝内经》说：“有诸内必行于诸外”，其大概的意思就是说人体内部的某些疾病，可以通过体表特征显现出来。

所以，我们通过观察人体表面的一些异常的变化，在一定程度上可以了解人体疾病的轻重，病程的深浅，甚至还可以判断疾病的转归及预后。

头发也是我们人体健康的的一个测量器，通过观察头发的脱落程度、颜色，可以在一定程度上知道一个人的健康状况。今天，小编教大家如何从头发辨别健康，还会分享给大家如何让头发变黑变好的办法哦！

一般来说，头发黑而有光泽，是人体健康的标志，也是精血充足、肾气旺盛的表现。如果头发颜色出现异常情况，就需要引起重视了，有可能是某些疾病发出的信号。

不同部位的头发发白，也暗示不同的脏器问题。

• 前额位置，头发变白对应的是胃的问题

• 顶部和后脑的头发发白对应的是肾的问题

• 鬓角两侧发白对应的是肝胆的问题

提醒大家： 染发剂过敏很常见，在使用染发剂前一定要测试一下是否会引起过敏。连续三天在耳朵后面或者在前臂上试，一旦有发红、起水泡、瘙痒等情况就不要使用该染发剂了。

正常人浑身都有非常细软的毳毛（俗称毫毛），但如果成年人突然全身都出现胎毛样的毳毛，白色，外观看上去白茸茸的一片，摸上去非常柔软，并且从头面部开始，逐渐全身都有增多的趋势，这种病叫做获得性胎毛增多症，这常常预示恶性肿瘤，主要有肺癌、乳腺癌、肠癌和淋巴癌等。

临床观察发现，当肿瘤发展的时候，有些患者毳毛范围就会明显扩大，如果肿瘤切除了，那么毳毛也会停止生长。

掉发是正常的生理现象，成年人每天掉发50—100根是正常的。

这里有一个简单的检查毛发脱落的方法——拉发实验。一只手张开，插入头发根部，再顺着发根拉向发尾，注意力度适中，如果手指间的头发达到6根甚至更多，就要考虑存在脱发问题。

斑秃和局部的免疫功能紊乱有关，也和精神情绪、压力有关，治疗后或者舒缓压力后都能重新长出头发来。

多数系统性红斑狼疮患者在疾病活动期可表现为广泛脱发，头发稀疏、干枯、无光泽、易折断，称之为“狼疮发”，经系统治疗后，可重新长出头发。

中医皮科专家、名老中医赵炳南先生，将脱发分为湿热型和血燥型。赵老认为：透骨草辛温， 功能祛风除湿，舒筋活血止痛，常内服可治疗风湿痹痛， 但也可用于疮癣肿毒外洗方。

有一次赵老偶然用于一个油腻很重的脂溢性皮炎患者，患者反映止痒祛脂作用特别明显，以后就成为外洗方的常用药。

脂溢性脱发（临床表现：患者头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感，易脏；有时还伴有头皮搔痒炎症。）可以试试这个洗剂，对于头发油腻、脱屑、瘙痒具有一定的缓解作用。