脾胃虚寒的症状以及注意事项（脾胃虚寒的症状有哪些）

脾胃虚寒是很多人都会有的问题。但是很多人发现自己有脾胃虚寒，是因为中医告诉他们的，自己并不知道会有什么症状。那么，脾胃虚寒的症状有哪些呢？我们来看看这种病的具体症状。希望你看完能有所了解。

1.胃部不适

如果是脾胃虚寒，那么患者往往会出现胃部隐痛。如果空腹会使疼痛比较严重，吃一点食物可以缓解疼痛。如果过度劳累或者吃了冷的食物，问题就会变得更加严重。

2.异常舌苔

正常情况下，一个人的舌体表面是红色的，舌体表面有一层薄薄的舌苔。如果边缘有明显的齿痕，那么就说明身体有问题。如果舌苔又白又厚，看起来又滑又润，说明体内有寒气。如果舌苔粗糙或厚，发黄甚至发腻，这种情况下，说明身体湿热。

3.异常大便

如果大便形状软烂，有黏糊糊的感觉，那么这种情况就是脾胃虚寒的表现，说明有脾湿，消化功能异常。

4.湿气重

湿气重的人很可能在短时间内体重增加，严重的话甚至会出现下肢异常水肿。90%左右的肥胖者体质较虚弱，与脾胃虚寒有直接关系，因为脾胃虚寒会导致新陈代谢缓慢，从而导致体内营养物质堆积，诱发肥胖。

5.食欲不振

湿气进入体内，人的脾胃就会受到伤害，影响消化吸收。如果消化吸收不好，食欲自然会因为这个原因受到影响。所以很多脾胃虚寒的朋友会发现自己的食欲越来越差。

6.早起不舒服

脾胃虚寒者早晨起床后，常出现胸闷、气短或头晕等症状。如果发现这样的情况，建议找中医给自己调理脾胃。

以上是关于其症状的简单说明。脾胃虚寒是一个需要长期调理才能解决的问题。如果发现这样的异常，要注意从饮食习惯、生活习惯等方面进行调整。这样才能在一定程度上缓解我们的脾胃虚寒的问题。