海带的功效与作用（适宜人群有哪些）

海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食，我来为大家科普一下关于海带的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

海带的功效与作用

海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。