带你玩不一样的夏天滑雪（给自己8天假期去瑞士滑雪）

冬日的瑞士，滑雪成了一项全民运动，对于每一位瑞士人来说，“在雪上飞”的激情早已融入到骨子里。每到周末，大家都全副武装奔向各大滑雪场。来到这里，你才能理解什么叫做真正的滑雪，它像一种“白色鸦片”，无形中侵入到你的每一根神经中，想象一下纵横穿越在纯白的冰雪世界，飞驰在海拔3000米的各大雪场之上，想知道在8天的行程中怎么完整瑞士的各大头牌滑雪场吗？请看凤凰网为你独家定制的瑞士8日滑雪全攻略。

第一天

落地苏黎世

DAY1 线路规划

乘坐瑞士航空从北京出发，当地时间10：40到达苏黎世机场，从机场入住酒店苏黎世哥洛克恩霍福酒店(Hotel Glockenhof Zürich)，下午参观班霍夫大街，购物。

班霍夫大街

推荐餐厅

Restaurant Zunfthaus zur Waag

一位来自瓦莱州的药剂师彼得史密德（Peter Schmid）在1315年买下了这座行会大厅，并且于1385年将其卖给了一个亚麻编织制造商。马车夫行会是苏黎世七大古老行会之一，它的行会大厅至今还存在。主行会大厅由14幅玻璃图画装饰，Zunftstube以其Heinrich Pfau花砖火炉而闻名。诗人以及行会会员J. M. Usteri(1763–1827)的肖像油画位于三楼，J.M.Usteri也是著名的民间音乐“Freut euch des Lebens”（让生活充满欢乐）的作者。本店的传统苏黎世风格肉馅配以牛腰——受到所有传统美味烹饪爱好者的推崇。红酒收藏里不乏各种生长在苏黎世河畔的各种品种的葡萄酿制出的香醇葡萄酒。

班霍夫大街

人均：￥361

电话： 41 44 216 99 66

地址：Munsterhof 8 | Munsterhof 8, Zurich 8001, Switzerland

营业时间：周一至周日：9：00-12：00

推荐酒店

苏黎世哥洛克恩霍福酒店(Hotel Glockenhof Zürich)

Glockenhof Hotel Zürich酒店坐落于班霍夫购物街的中心，距离苏黎世中央火车站500米。时尚的客房铺有木地板，设有传真和带玻璃墙、浴衣和拖鞋的现代浴室。

Hotel Glockenhof Zürich酒店的两间餐厅供应国际美食、瑞士特色菜和素食菜肴。酒店还设有宁静的花园露台。客人可在酒吧获赠迎宾饮料。

苏黎世哥洛克恩霍福酒店

关于滑雪的注意事项

1

滑雪课程

瑞士有4000名专业滑雪教练在200所滑雪学校任教每个滑雪场地均设有一所学校。每日或每周提供个人或团体课程，每个教练最少会讲三种语言。小组收费约每人50瑞士法郎一天。 初学者一般学两个小时就可以在初级道上滑行了。

2

滑雪装备

对于滑雪高手们自然都是自己带着专属的装备上山啦，对于初学者来说如果不想额外消费购买，可以到山上去租，“Swiss Rent-A-Ski”以合理的价格在各滑雪场地出租最新款的滑雪器材，租用时间可按游客需要而定，手续快捷灵活，可满足滑雪爱好者不同的需求。价格一般是雪板，雪鞋，雪杖，雪镜，头盔，手套，雪服一整套大概是150法郎每天。

3

雪道怎么选?

瑞士的学道一般都分为baby道和蓝红黑三种级别，baby道就是几乎每个雪场都有给滑雪学校/初学者用的一小片雪地。真正的可以滑的雪道一般在雪场上以雪道旁的杆的颜色表示。蓝道最简单，但也相当于国内的高级道，黑道为最高难度。雪道以外还有off-piste，是给骨灰级滑雪手去撒欢用的。

4

雪场开放日期

大部分滑雪场由12月份第一或第二周开至复活节后。海拔较高的滑雪场地可在11月开放，更有可供游客夏季玩乐的滑雪场，全年开放。

5

关于滑雪票

大型的滑雪场中的一天滑雪票是在35欧元，在瑞士内是相对贵一些的，就连那种很小的滑雪场都要25欧元。景区票和缆车票是分开的，需要注意的是，游客用的SwissPass等一般不能上雪山（除了瑞吉峰Rigi），需要另外买缆车票。

6

省钱诀窍

所有火车票都可以在车站买到，如果要在瑞士呆几天，建议买一张Swiss Pass通票，使用天数从连续4天起~1个月，享有很多优惠，比如选择大部分登山的游览行程时，享有五折优惠；乘坐冰川快车，不需要另行购买车票等。可以在网上提前购买：http://www.raileurope.cn/

第二天

童话小镇中的雪国风光

DAY2 线路规划

由苏黎世出发，先乘坐火车至琉森（车程50分钟），再换乘至英格堡的火车（车程43分钟），之后乘坐缆车（车程45分钟）到达铁力士山开始滑雪。当晚返回琉森，入住古奇城堡酒店Chateau Gütsch酒店。

第二天

开始滑雪行程的第一天，由于滑雪场远离市区，建议早出发。上午的行程会在火车上度过，下午到达铁力士山，乘坐世界上首架360度旋转的缆车，之后开始滑雪体验。

琉森

建议游览2个小时

琉森的意大利语拼写是Lucerna，法语和英语的拼写是Lucerne,号称是瑞士最美丽、最理想的旅游城市，也是最受瑞士人喜爱的瑞士度假地。琉森是座历史文化名城，艺术家们在此得到了不尽的灵感。历史上，很多著名作家在此居住和写作。

琉森

铁力士山

建议游览3个小时

铁力士山（Mt. Titlis）海拔3238米，位于琉森（卢塞恩）湖以南的英格堡（Engelberg），以世界上首架360度旋转的缆车和欧洲海拔最高的悬索桥而闻名。山顶上建有观景台、餐厅、酒吧、怀旧照相馆、纪念品店和名表店。铁力士山是阿尔卑斯山最有名的风景点，以终年不融的冰川和冰川裂缝闻名世界。从英格堡山麓搭车上山大约要45分钟左右，沿途总共更换三种不同的缆车，从海拔1050米的Engleberg（英格堡）到达海拔3020米的山顶观景台。在英格堡踏上吊车的一刻，便开始了一段跨越雄伟的阿尔卑斯地域的刺激旅程，相当有趣。

铁力士山

推荐酒店

古奇城堡酒店（Chateau Gütsch）

Chateau Gütsch酒店位于一座19世纪的城堡中，俯瞰卢塞恩（Lucerne）镇和卢塞恩湖（Lake Lucerne），享有瑞吉山（Rigi Mountain）景致。酒店的内饰根据Martyn Lawrence Bullard的设计进行了整修。

古奇城堡酒店

第三天

在欧洲之巅动感滑行

DAY3 线路规划

乘坐琉森到因特拉肯的黄金列车（车程约1小时50分钟），再由因特拉肯东站乘坐火车经卢德本纳换车，至小夏戴克再换车可到达峰顶进行滑雪（车程2小时20分） ，入住因特拉肯克雷布斯酒店(Hotel Krebs Interlaken)。

第三天

今天的滑雪主题主要是以少女峰为主，从琉森到因特拉肯Panoramic列车是全景观列车，景色非常迷人。从因特拉肯换乘至少女峰山顶的铁路分为三段，需要换乘两次，根据颜色不同标识的铁路段不同，注意不要坐错。

少女峰

建议游览4小时

少女峰（Jungfrau）是瑞士的著名山峰，海拔4,158米（13,642英尺）。俯瞰劳特布伦嫩(Lauterbrunnen)谷地，位于因特拉肯(Interlaken)旅游地东南18公里处。这座风景秀丽的山峰把伯恩州和瓦莱(Valais)州隔开，是伯恩阿尔卑斯山的一部分。

作为瑞士旅游业的经典景点之一，少女峰一直以冰雪与山峰、阳光与浮云吸引着八方游客。运载游客登顶欣赏这一美景的少女峰铁路今年迎来了百年诞辰。为此,少女峰铁路公司和因特拉肯旅游局在顶峰火车站联合修建了一条名为“阿尔卑斯震撼”的环形长廊,用以展示该条铁路建造的百年历史和阿尔卑斯山旅游业的发展历程。

少女峰

推荐酒店

因特拉肯克雷布斯酒店(Hotel Krebs Interlaken)

传统的Hotel Krebs酒店坐落在茵特拉肯市中心，靠近西客站。所有客房都装修现代，小型套房专为残障客人设计。酒店享有中心位置，从酒店步行可以轻松抵达所有景点。酒店是前往各个山脉、湖泊和附近城市短途旅行的理想基地。

餐厅供应瑞士特色菜，从露台上您可以欣赏到伯尔尼高原群山的优美景色。半膳服务包括一顿4道菜的晚餐。

因特拉肯克雷布斯酒店

第四天

盘踞瑞士雪山最佳观景点

DAY4 线路规划

从因特拉肯东站乘坐火车至劳特布鲁嫩（车程1小时），然后乘坐缆车到Grutschalp（车程10分钟）每半小时一班，之后在Grutschalp乘坐火车到米伦（车程20分钟），最后由米伦到雪朗峰乘坐缆车（车程20分钟）即可到达峰顶。

第四天

今天的滑雪行程主要就是以雪朗峰为主，可以享受比较充足的滑雪时间。建议一早从因特拉肯出发，换乘多，需要提前规划好路线。

雪朗峰

建议游览4.5小时

雪朗峰在因特拉肯市正南处的阿尔卑斯山群之中，在少女峰旁，主峰海拔2970米，因007系列影片之一《女王密令》中惊心动魄的打斗场面在此拍摄而闻名于世。登雪朗峰的主要途径是缆车，但是完全不同于我们以往印象中的缆车，这是一种大到可以容纳80人的大玻璃箱子，以很快的速度向山上移动。

雪朗峰顶的360度旋转全景餐厅是世界上第一个建在山顶的旋转餐厅，可容纳420名客人。天气好的时候可以在用餐的同时尽揽群峰美景，并且每转一段都会有一个图示清晰的铁牌告诉你在这个角度你所面对的都是哪几座山峰和它们的海拔。

雪朗峰

推荐餐厅

全景观旋转餐厅Piz Gloria

瑞士的萨斯费小镇是个充满生机的滑雪及观光胜地，当地的阿拉林雪山更是喜好浪漫的人们情有独钟的地方，这里隐匿着一座海拔3462米高的世界最高旋转餐厅。

萨斯费小镇有“阿尔卑斯珍珠”之称，由27个冰川环绕而成。在萨斯费坐缆车至中途休息站，搭乘世界最高的“阿尔卑斯山地下铁”，即可前往号称世界最高的360度旋转餐厅。

餐厅内绘有许多阿尔卑斯雪山探险的故事，标志着这里独特的自然环境。客人坐在餐厅里，四周连绵不尽的阿尔卑斯雪峰如同在天幕中起舞，一条条冰河仿佛触手可及，窗外的景色随着时间的推移缓缓移动，一切恍若仙境。

全景观旋转餐厅Piz Gloria

第五天

骨灰级滑雪大咖们的乐园

DAY5 线路规划

从因特拉肯东站出发采尔马特火车站（车程2小时15分钟），在采尔马特小镇上办理入住，然后步行去往去往Matterhorn glacier paradise缆车站，搭乘前往马特宏峰缆车（车程30分钟）到达冰川天堂。

第五天

今天的滑雪行程主要是体验马特洪峰，这里是高级滑雪者的乐园，拥有世界上第二大垂直落差，海拔高差计有2200米，对于初级选手来说这里并不是很合适，因为雪道两边是没有防护网的。菜鸟们可以选择在马特洪峰上的冰川天堂进行参观，在欧洲最高的观景台欣赏群山峻岭。

马特洪峰

建议滑雪4.5小时

马特洪峰在法语和意大利语马特洪峰中又被称为切尔维诺峰，它的来由则有各不相同的说法。其中之一可追溯到法国文艺复兴时期著名作家拉伯雷作品中的一个人物切尔维诺，他陪同巨人王穿越瑞士，传说中，巨人王途径之处，都会被踏为平川。由此便可以想象这座以前高大无比的冰山为什么如今只剩下了一座山尖。另一种说法是说这个名字来自Mons Silvinus。

采尔马特以马特洪峰(Matterhorn)声名大噪，从采尔马特市区便能望见雄伟的马特洪峰。海拔4478米的马特洪峰，原意为“平缓的草原”，由于地势极为陡峭险峻，许多登山家就视马特洪峰为高难度挑战。

马特洪峰

推荐酒店

采尔马特霍夫大酒店

（Grand Hotel Zermatterhof）

Grand Hotel Zermatterhof酒店于1879年开业，一直为客人提供热情友好的服务。这家传统的豪华酒店地处市中心的宁静位置，提供经典优雅与现代舒适相结合的客房。 布置独特的客房和套房可欣赏山脉的壮丽景色。大部分客房甚至可欣赏到马特宏峰（Matterhorn）的景色。

采尔马特霍夫大酒店

第六天

一生必须体验一次的冰川列车

DAY6 线路规划

乘坐冰川快车从采尔马特出发到圣莫里茨（车程7小时30分钟），到达终点站圣莫里茨已是下午16：52，入住Carlton 酒店，在米其林三星餐厅Da Vittorio 餐厅用餐，晚上可以在酒店中享受圣莫里茨著名的高山温泉。

第六天

今天主要体验世界十大豪华列车之一的冰川快车，全程跨越291座桥梁、穿过91条隧道、翻过上瓦尔德山岭（海拔2033米），是瑞士最受欢迎的全景观列车游览路线。

冰川快车

建议游览7.5小时

冰川快车连接着瑞士的两大代表性高山疗养胜地——采尔马特和圣莫里茨。全程需近7个半小时，途中跨越291座桥梁、穿过91条隧道、翻过海拔2033米的上阿尔卑斯山口，是瑞士最受欢迎的全景观火车游览路线。

冰川快车从南部的采尔马特和东部的库尔及圣莫里茨双向发车。列车全景观车厢顶部的弧形大窗可以全方位观赏窗外的景色。空调设备使车厢内气温适宜，并保持空气清新。坐在舒适的列车里，壮丽的景观尽收眼底。

冰川快车还准备了美味佳肴，坐在优雅的餐车中，享用厨师精心准备的风味独特的美食；当然你还可以轻松舒适地在座位上品尝迷你酒吧送去的咖啡、小吃和饮料。

冰川快车

订票小提示

1.冰川快车可以提前2个月购买，网上预订的餐食是不能取消或退换的。

2.如果你在乘坐冰川快车前已经购买了其他火车通票，比如欧铁通或者瑞士通票的话，购买方式如下：

Eurail Pass欧铁通

只适用于圣莫里茨（St Moritz）到Disentis段路，从Disentis到Zermatt段路可以75折，座位费需另付。

瑞士通票（Swiss Travel pass）只需额外支付定位费。

Swiss Travel FlexiPass（以及Swiss Travel Pass Youth and Youth Flex）只需付座位费。

SwissCard只需支付座位费。

Swiss Transfer Ticket（以及Transfer Days and Combi）只需付座位费

Swiss Half Fare Card(以及Half Fare Card Combi)可以购买半价车票，座位费仍需支付

冰川列车提示

1.冰川快车最精彩的一段路程是从安德马特至库尔，包括了上阿尔卑斯山口，行程不到3个小时不容错过。如果没有时间体验全程的话，可以重点体验从安德马特至库尔。

2.一等座和二等座只有车座位表面有些微差别，一等座位的座椅是皮质的。车厢的设计是一样的，都是全封闭的玻璃车厢。

3.冰川列车非常慢，作为参观列车很合适，赶时间还是不要了，除非提前计划好，好好整理下行程，尽量做到合理不绕路。

第七天

高山滑雪爱好者的麦加圣地

DAY7线路规划

在圣莫里茨进行高山滑雪，并在小镇via Serlas大街进行购物，下午由圣莫里茨火车站乘坐铁路至达库尔，再转乘至苏黎世（车程3小时），入住苏黎世皇冠假日酒店(Crowne Plaza Zurich)。

第七天

瑞士滑雪之旅的最后一天，体验世界上唯一的天然雪爬犁滑道---圣莫里茨·切勒里纳奥林匹克雪爬犁滑道，滑道距离村庄中心步行约10分钟。

小镇上的via Serlas是全世界出名的购物街，虽然只有短短300多米，却汇集了宝缇嘉、爱马仕、宝格丽、Asprey等30个多个国际顶级品牌铺，非常适合购物狂用来消磨时光。

圣莫里茨·切勒里纳奥林匹克雪爬犁滑道

建议游览4个小时

圣莫里茨·切勒里纳奥林匹克雪爬犁滑道是世界上唯一的天然雪爬犁滑道，也是处于运营状态的最古老的一个。除了每年的国内和国际雪爬犁锦标赛外，这条滑道还举行国内、有时是国际范围的俯式冰橇和平底雪橇锦标赛。此外，在溜冰滑道上举行的“Hornschlitten”（传统平底雪橇）比赛和Bobrun溜冰比赛也是冬季项目中不可缺少的一部分。如今在每年的12月底，赛道都会向参观者开放，有兴趣的人不妨试着在这里体验奥林匹克竞技的紧张感。

圣莫里茨·切勒里纳奥林匹克雪爬犁滑道

滑道位置：位于B ren饭店后，距离村庄中心步行月10分钟。

价格：

门票：8欧（FIBT赛道20欧）

下场体验（Guest rides）：203欧

Via Serlas购物街

建议游览2个小时

圣莫里茨虽小，时尚却不落人后，火车站北面的Via Serlas是全镇乃至世界出名的购物街，虽然只有短短300多米，却汇集了宝缇嘉、爱马仕、宝格丽、Asprey等30多个国际顶级品牌及众多珠宝、钟表店铺。 Via Serlas购物街的商品更迭速度甚至比巴黎还要快一步，非常适合购物狂用来消磨时光。在这里，你还可以找到极具时尚感的家居设计和精品红酒，真可谓是一处购物天堂。

Via Serlas购物街

第八天

返程

DAY8线路规划

乘坐瑞士航空LX196333，北京时间05：15到达机场

第八天

就此瑞士滑雪之旅就结束了，想进一步了解瑞士的那些事？后台回复“瑞士”即可！

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