海蛏可以煲汤吗（海蛏可以煲汤的）

海蛏可以煲汤，而且还是很好的煲汤食材，是天然的提鲜食材，我来为大家科普一下关于海蛏可以煲汤吗?以下内容希望对你有帮助!

海蛏可以煲汤吗

海蛏可以煲汤，而且还是很好的煲汤食材，是天然的提鲜食材。

蛏肉中富含蛋白质，钙，铁，硒，维生素A等营养元素，具有益气滋阴，生津止渴，软件散结，健脑益智的功能;海蛏在煲汤的时候要注意避免跟其他凉性食物一起煮食，因为海蛏本身就性凉，以免食用后导致脾胃虚寒，腹痛腹泻的现象出现，平时脾胃虚寒，腹泻者也要少吃。