为什么40岁后开始长斑了（为何有人45岁就长老年斑）

衰老是不可避免的问题，每个人都会遇到，但是现在很多人能够延迟衰老的到来，让自己多享受当下。都知道衰老最明显的一个表现就是老年斑，老年斑的出现，也让很多人头疼，因为它不仅仅是上了年纪后才出现，有不少人在四十多岁的时候就已经出现老年斑了，那这是怎么回事？

为何有人在四十多岁就长出老年斑？

在很早之前，四十多岁出现老年斑是很正常的，那时候的平均寿命相对较短，加上人们不懂得保养自己，衰老自然快。然而对于现在的人来说四十多岁正是年轻的时候，出现老年斑就要注意了，需要观察一下父母一辈有没有这样的情况，老年斑也是有一定的遗传性。

若是父母没有，那多是自己不良的生活习惯所致，现在的人平时不注意抗衰老，就是日常没有做好保养工作，出门在外，不涂防晒霜，也不做防晒措施，紫外线比较强烈，会使得皮肤受到损害，出现斑点。

清洁工作做得不到位，也会加重斑点的出现，特别是一些爱化妆的人，晚上若是不注意皮肤的清洁，很容易导致化妆品残留在毛孔中，出现堵塞的情况，影响到皮肤的正常代谢，体内的一些毒素排不出，会通过皮肤表现，有斑点的出现。

现在的人，都有熬夜的习惯，而这个习惯会影响到内分泌的稳定，出现失调的情况，进而会影响到体内的废弃物以及毒素的排出，长斑的几率会大大的增加，这个也是很多四十多岁就长斑的一大原因。

体内维生素C的缺乏，会影响到皮肤的正常运作，很多女性一直在减肥的道路上不断的前行，一些极端的人，会直接采用节食的方式减肥，身体中没了食物的摄入，出现营养不良的情况，进而就会导致皮肤出现问题，弹性下降，出现皮肤下垂的情况，斑点也会增多，四十多岁的年纪，五六十岁的皮肤。

长期喝酒的女性，长斑的几率也会加大，都知道酒精对肝脏的损害比较大，而肝脏的作用是帮助身体代谢和排毒，长期喝酒会加重肝脏的负担，出现能力下降的情况，进而就会导致体内的毒素难以排出，沉积到皮肤的表面，久而久之就会长斑了。

老年斑的出现，后期想要去除也是非常的难，因此一定要注意改掉不良的生活习惯，并且要记住在年轻的时候就注意保养，多补水，皮肤干燥很容易长斑，所以要保证皮肤的水分充足，同时记住自己也要多喝水，保证充足的休息时间，对于体内新陈代谢水平的提高有一定的帮助，进而是可以预防斑点的出现。

四十多岁的人就有密密麻麻的斑点，多是自己没有做好保护措施。要想六十岁也白净的人，请在年轻的时候开始保养，不仅仅注意外在的保养，内在的调理也是很重要的。

女性经常为脸上长斑，感到非常的困扰，毕竟没有那个女性不爱美。而脸上有很多的斑点，会让人变丑了，脸上看起来很脏。不过和女性相反的是，很少有男人为自己脸上长斑而困扰，绝大多数情况下都是为长痘痘烦恼。

为何长斑的多数是女人，男人身上很少见？

在太阳底下晒，男人就是会被晒得很黑，而女人不仅会被晒黑，脸上还会长斑。所以，女性朋友们就很想知道，男人是不是有什么不长斑秘笈。其实男人很少长斑，没有什么特殊技巧，就是因为男女生理结构不同。

男人的皮肤比男人厚，也就是抵抗外界伤害的角质层比女性皮肤粗，而女性平时喜欢化妆，用很多的化妆品。每个月还要定期去除脸上的角质，这些都会导致皮肤层变薄，也会让皮肤被紫外线伤害，容易形成斑点。

还有，男人体内雄激素旺盛，会促进身上体毛生长，毛发对皮肤有一定的保护作用。而女性体内最多的是雌激素，这是一种生命激素和孕激素，对黑色素的敏感度高。所以，皮肤上的黑色素增多后，很快就会在皮肤上形成色斑。尤其是随着年纪的增长，人体机能衰弱，女性的情绪低落，内分泌失调，体内的黑色素就会更多，也更容易长斑。

那么，脸上长斑代表着什么？

要知道脸上白皙干净，才是身体健康的状态，所以人们发现脸上长斑点的时候，除了感觉很丑难受，更担心的是身体健康出现问题。而且，有医生表示脸上长斑，除了遗传基因，疾病，还和皮肤晒伤有关。

当女性在过了45岁后，脸上突然长了很多的黄褐色斑点，并且还会感觉自己心烦气躁。老是腰酸背痛，小肚子也会痛的难受，就要考虑是妇科疾病导致内分泌失调，所以脸上才会长斑。

但是，你要是眼角靠外边那里，总是长很多的斑点，就要考虑检查看看甲状腺。在鼻梁上边长了很多的斑点，一般是肠胃不怎么好。如果是在脸上最高的地方，也就是颧骨上长很多的斑点，最好检查看看甚至器官有没有出现了问题。当然，脸上要是长的樱桃痣，就是小红点，可以不用管，这样的斑点对身体无害，只是毛细血管有点增生而已。所以，长斑不只是一种正常现象，也是在告诉你身体是不是健康的。

当然，你要是身上的斑点不多，并且对你的形象影响不大，或者是只是稍微多了一点，可以不用激光祛斑。毕竟，这样做会留下疤痕，如果是留疤体质的人，祛斑后会变得更丑，脸上都是坑坑洼洼的。如果你实在是想祛斑，可以没事用生姜在斑点上摩擦，坚持一段时间会发现斑点淡化了。还有，就是女性不想脸上长很多的斑，就要少用化妆品保护皮肤，平时一定要做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。