缺乏安全感的女人（为什么女人缺乏安全感）

女人天生就比较敏感，喜欢多想，容易患得患失，不仅如此，女人们想掌控男人的一举一动，想对男人提出各种要求，以此来证明男人还爱着自己。以上就是人们常说的“没有安全感”。

在亲密关系当中，如果自己一旦缺乏安全感，就会想通过各种各样的方式来证明自己在对方的价值和重要程度，但是，每一种方式都有一个标准线，一旦用力过猛，就会在别人眼里变成“作”。

需求理论中说道：心理的安全感，指从恐惧和焦虑中脱离出来的有信心、安全以及自由的感觉，特别是满足一个人现在、将来的各种需要的感觉，它是仅次于生理需求的第二大人类的基本需求。

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这也就让很多人在亲密关系当中需要安全感，一个人一旦缺乏安全感，会给自己带来焦虑，越是紧张、焦虑、害怕失去、就越是容易对亲密关系造成毁灭性的打击。

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但是安全感也是可以自己给自己的，可以从认知上来缓解解决自己的焦虑、紧张、害怕失去等等一切不好的负面情绪，其实人生充满未知和恐惧，这是一个事实也是生命的常态，聚散随缘，该走的终究会走，该来的终究会来，努力提升自己的内在和外在，才是打开人生幸福密码的钥匙。