自律是一个人最好的自律（什么是自律要养成自律）

自律是一种不可或缺的人格力量，是解决人生问题重要的工具。养成自律，背后的推手才是关键。

从概念上讲，自律是在没有人监管的情况下，能够自我管理，化被动为主动，自觉遵守法则，可以约束自己的言行举止。

早上按时起床是一种自律，每天能够坚持跑步是一种自律，每天完成需要做的工作也是一种自律。

但是不同的心态，不同的思维，所表现出来的自律也不一样。

小时候，有些孩子在父母的规划下和安排下，不得不认真学习，有些孩子则因为兴趣驱动，而热爱学习。

工作后，有些人因为领导下发的任务，不得不完成工作，甚至加班加点；有些人则是因为内心的所求驱动，工作起来废寝忘食。

生活中，有些人看到别人的自律，被感染，开始行动，有些人则是因为追寻目标，而自律和坚持。

自律总有一个动机在驱动着，有时是因为外部的压力，促使自己自律，有时是因为内心强烈的渴望，而让自己自律。

同样的一个行为，同样无人监管，有些是被动自律，有些是主动自律，这取决于心态还有思维的不同。真正的自律，应该是由内而外，有着内驱力而形成的自律。

自律看似大多数人都能做到，比如认真听完45分的课，完成领导交到的一个任务。从行为看，似乎都能做到自律，但是受外力驱动的自律，事实上并不是真正的自律。

自律应该拆解为，自觉和律己，而外部驱动的，最多只能说是律，还没有自觉。

外力驱动的自律，很多时候是迫不得已，并不是自己内心所产生的动机。一旦外驱消失之后，连律己都难做到。

大学以前，那些还待在父母身边的孩子，每天认真读书，一旦进入了大学之后，没有了父母的外驱之后，开始纸醉金迷，享受没有约束的日子。

另一些人，不论外部环境如何变化，始终专注于内心的追求，依然能够自觉、律己，才是真正的律己。或许这些人就是我们口中的学霸，或者事业上的成功人士。

要做到真正的自律，最为关键的就是背后的推手，“内驱力”。

内驱力的形成并不只是内心有一个念头，而是一系列的心态调整和行为的过程。

我们常说一个人要自律，会告诉他要自觉，而自我觉醒就是内驱力的第一步。首先要知道自己对什么有兴趣或者自己想要获得什么，有了种子种下，才能生根发芽。

其次就是大目标拆解为小目标，和相应的行动计划，才能执行，否则就是一个念想，一纸空谈。

有了目标和计划之后，加上完成目标的信念，和敢于面对走出舒适区的挑战，就会开始变得自律，也会演变为自驱。

也许一部分看似不能自律的人，只是找不到自己真正的目标，或者把别人的目标当成自己的目标，导致迷茫，无法坚持，更加难以坚持和自律。而要找到目标，就要探索自己的内心，找到自己内心的需求。

有时为了更加了解自己，会有人去看12星座，其实这也是一个有效的方法。

心理学开创大师之一，卡尔荣格曾将星座和心理学融合进行研究，也开创出“心理占星”。直到现在，国外很多心理学大师仍将占星运用到心理学中，进行临床研究。

心理占星是将人分为12个大类，利用太阳系中的行星，如太阳、月亮、金星等五大行星以及天王、冥王、海王星，来推演和分析人的性格和内心。

在心理占星中，每个人都有一个对应的星盘，就好像我们的12生肖和生辰八字一样。我们平时常提到的12星座，是指出生时太阳落在的星座，代表个性还有自我的意识。

而月亮星座，则是出生时，月亮所落在的星座，代表内心。当找不到好的方法来了解自我内心之时，星座或许是不错的方式，要探索内心的需求，就得从月亮星座开始了解。

星座按照特点，可以分为四类：风、火、水、土。每类有3个星座，每类星座也有各自的特点。

风象星座：双子、天秤、水瓶

风象星座代表智慧和沟通，当月亮落在风象星座时，天马星空或许是月亮风象星座的一大特点，同时与人相处也是月亮风象星座喜欢和擅长的事情。多变是这类星座要注意的地方，在目标设定之时，需要做的是从众多想法中，确定一个目标，同时目标设定不能太闷。

火象星座：白羊、狮子、射手

火象星座的特点是热情，但是耐心不足，三分钟热度。火象星座内心的动力来源于竞争，有挑战的事情才能激起内心的动力。虽然喜好竞争，但是非常需要及时的满足。因此大目标需要有挑战性，而拆解的小目标要可触及，能够完成一个目标就是及时的满足感。

水象星座：巨蟹、天蝎、

水象星座的特点，就是在意情绪、注重感情。在家庭或者团体中的安全感，是水象星座内心的核心需求。很多时候，因为情绪的产生，内心处于纠结甚至反叛。在目标制定中，需要考虑对团体的价值。在创了价值的前提下，才有可能能够持续产生动力。

土象星座：金牛、处女、摩羯

土象星座的特点是落地、执行力强、且追求物质。内心的动力来源于对物质的追求，以及物质带来的安全感。虽然听起来有些逐利，但是这个就是内心动力的来源。土象星座并不用担心他们的执行力，反而在目标上会非常落地，在制定目标之时，需要往上跳一跳。

星座或许很多人会认为只是消遣的工具，不过实际上星座也适用于心理学，用来了解自己和他人。只有了解自己，做到自觉，才能更好地挖掘自己的内驱力，从而做到自律。