初学书法如何快速练习毛笔字（毛笔字一旦掌握这2个关键技巧）

在毛笔字书写过程中，大部分情况下是诸多笔法技法同时运用的，因此学好楷书的关键点，就是把这两个技巧都运用纯熟，才能结合自己的体会，去揣摩每一个笔画的起笔，运笔，收笔的细节。

对于要学习毛笔字的朋友们来说，行动力是很重要的，光说不练显然不可能把字写好，其实，要把字写好，天天练习固然重要，这是根本，但要水平提高，光靠练就不够了，其中两个关键技巧，是入门阶段必须要学会的动作要领。就看能不能掌握好这两个要点了。

书法家们常讲“运腕必灵”，就是强调运腕的作用。运腕，就是写毛笔字时，腕部随着运笔的上提下按、轻重徐疾而作相应摆动的方法，又叫腕法。注意看一下毛笔的执笔方法，就不难发现，手腕在书写过程中，起到了关键发力点的作用。根据字的大小，字体不同等情况，书写姿势有枕腕，提腕，悬腕，直到悬肘的变化。而手腕的灵活度，直接影响着书写的自由度。试想一下如果手腕过于死板僵硬，如何能保证笔画的工整到位以及整个字的结构合理呢？字越大，对手腕的运用能力要求越高。

笔的基本要求是：从落笔、行笔到收笔的全过程，都要保持中锋行笔。保持中锋行笔，关键在于恰当地运用提按的方法。提按的作用，不仅能使笔锋与纸面保持最大限度的垂直势态，而且随时可以将运行过程中偏离点画中心线的笔锋，及时调整过来。