中华鲟吃的什么(为什么这么受欢迎)

中华鲟吃的什么(为什么这么受欢迎)(1)

在烹饪人工养殖的中华鲟鱼的时候,通过了长时间的文火煲制,就可以将鲟鱼头中含有的大量胶原蛋白熬出,它对于人体老化及修补身体细胞组织是非常有效果的。

中华鲟吃的什么(为什么这么受欢迎)(2)

材料准备:鲟鱼1条、蒜、姜、葱丝适量、食用油50毫升、香油一勺、酱油两勺、料酒一勺、辣椒丝适量等等。

中华鲟吃的什么(为什么这么受欢迎)(3)

3、 鱼蒸好后,沿着鱼身浇上2勺蒸鱼豉油。

4、 表面撒上一些葱丝, 炒锅放入花椒,倒入油。小火烧至油冒青烟,捞掉花椒,热油泼在鱼身以及葱丝上即可。

中华鲟吃的什么(为什么这么受欢迎)(4)

以上介绍的是清蒸中华鲟鱼的做法,鲟鱼的营养价值成分非常的高但比较难见到。

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