鲜枣吃多了会怎样（鲜枣吃多了的后果简述）

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适，我来为大家科普一下关于鲜枣吃多了会怎样?以下内容希望对你有帮助!

鲜枣吃多了会怎样

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。