拳击散打自由搏击泰拳哪个最实用（深度解析什么是拳击）

拳击(BOxing):被称为“勇敢者的运动”，是双方通过两只拳头的对抗，进行体能，技术和心理的较量，主要培养耐力，速度，灵活，协调，果断，和勇敢等综合素质。拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。它既有业余的，也有职业性质的比赛。

什么是泰拳？

泰拳(MuayThai):即泰国算术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳，双腿，双肘，双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿，使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强搏击术之称。

什么是散打？

武术散打(SanDa):又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢，打，摔等攻防技法制服对方的，徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。是具有独特中华民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱，至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。

什么是自由搏击？

自由搏击(Kickboxing):即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技，肘等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳，脚，肘，膝，和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的的。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准，现已经成为世界主流格斗运动。

下面小编再给大家讲下格斗重要攻击部位：拳，腿，肘，膝格斗防守要害部位：

1.

头部是人类的主宰，有听，视，嗅觉器官，以及大脑，小脑等重神经中枢。其要害有眼睛，太阳穴，下额受击，会使人昏迷，甚至死亡。(比赛禁止击打后脑)

2.颈部

颈部中间有咽喉，两侧还有颈动脉血管等。若受到剧烈掐压，切打，会使人发昏、休克，甚至死亡。

3.胸部/躯干

胸腔内有心，肺等重要器官。若受到剧烈打击或者压迫，会使心肺受到损伤，失去正常功能。

4.肋部

肋部共有12对肋骨，由于肋骨细长，若受到剧烈打击或者压迫，会造成剧痛，骨折或内脏器官损伤。

5.腹部

腹腔内有肝，脾，胃，肾，膀胱等器官，壁层腹膜神经末梢丰富，感觉极其灵敏。若受到剧烈打击或压迫，会造成剧痛或昏迷。

6.腰部

腰部是维护身体姿势，传导重力的重要部位。若背后受到剧烈的击撞，蹬踹，会造成腰椎，肾脏损伤。

7.裆部

裆部有生殖器官，同时也是人体神经末梢最丰富的部位，若受到剧烈抓掐，踢撞，会造成剧痛休克，甚至死亡。(比赛禁止打裆部）

8.四肢

四肢的双上肢和双下肢等部位若受到剧烈打击，会造成剧痛，骨折，损伤。今天就分享到这里喜欢小编的朋友就给个赞吧！