肝脾湿热食补（肝脾不和百病生）

大家好，我是沈医生，今天就跟大家聊聊肝脾不和这件事，并分享一剂“和肝汤”，实现肝脾调和的目的。

说起肝脾不和这个事，那可称得上是万病之源啊！肝属木，生机勃发，脾属土，提供能量，肝脾不和，就像植物离开土地，生机都没有了，谈何茁壮成长。

那人体也一样，肝气郁结以后，全身气机运行不畅，肝的疏泄功能失调，最先殃及“池鱼”之脾，脾失健运，就会出现经常腹胀，反酸、食欲不振、大便不成形的症状，同时肝脾不和的患者往往都受情绪影响较大，容易急躁易怒、有胸闷不舒之感。

既然肝脾不和了，那我们又该怎么调和呢？今天就跟大家推荐一个方子叫做和肝汤。此方是由当归，白芍，柴胡，茯苓，白术，生姜，薄荷，炙甘草，紫苏梗，香附，党参，大枣组成。

方用柴胡疏肝解郁，以通肝气；白芍养阴缓急有柔肝之效；当归活血可疏通肝郁；白术、茯苓健脾益气，以助气血生化之源；薄荷疏散解表，化肝经郁滞之状；生姜温中止呕，为芳香性辛辣健胃药；

党参、大枣补气养血，以增健脾益气之力；香附、紫苏梗理气疏肝，进一步调节气机；甘草调和药性。全方疏中寓养，气血兼顾，以达肝脾同调目的。

那又为什么说它可以治疗荨麻疹呢？荨麻疹，发于体表，体表卫气不固，就容易受风邪所伤，对不对？那卫气要想充分起来，就必须得健脾调肝啊！气血靠脾生化有源，卫气靠肝输布有序，那荨麻疹自然就可以得到缓解。

不过为了达到治疗的效果，治疗荨麻疹我们需要标本兼顾，和肝汤主要用于治本，所以还可以在和肝汤的基础上加入黄芪、桂枝和防风，用于健脾益气、固表实卫、祛风解表、解痉、止痒，这就起到了治标的作用。这样一来，荨麻疹就不会再反反复复、难以治愈了。

和肝汤的妙处还不止于此，你说一身的气血都调节有度，输布正常，那病又从何处而生呢？所以说肝脾不和也是百病之源的根本所在啊。另外需要注意的是，和肝汤虽好，也需要在正规就医下参考服用。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？