母乳储存多久最好（母乳的最佳保存时间是多少）

照顾宝宝实在是太累了，晴雯趁着孩子熟睡时也躺下打了个盹，可当晴雯醒后，发现老公正在拿着奶瓶给宝宝喂奶，本来晴雯还没在意，可没多久她突然想起来，奶瓶里的母乳是她上午挤出来的，到现在已经过去将近十个小时了，于是晴雯赶忙让丈夫停下来，可丈夫却硬说没事，母乳保存时间没她想的那么短，看宝宝喝的津津有味，晴雯也不禁犹豫了起来。在哺乳期，有不少宝妈都会因为乳汁过多而将母乳储存在奶瓶当中，等到下一次再喂宝宝，但各位宝妈们知道母乳的最佳保存时间是多久吗？如果超过了这个时间，最好还是不要再喂给宝宝了，以免影响宝宝健康。

初乳

宝妈在不同时期会分泌出不同乳汁，其最佳保存时间也是不同的。宝妈在开奶后的前一个星期产出的乳汁叫作初乳，保存时间相对比较长，在27—32℃的常温下可以保存12个小时左右，如果气温比较低的话，保存时间可以适量的延长。初乳是非常珍贵的，可以大大增强宝宝的身体抵抗力，宝妈一定要记准时间，不要浪费掉哦。

成熟乳

在生完宝宝一个星期后，宝妈的乳汁会发生一些变化，在此可以统称为成熟乳，成熟乳的保存时间要比初乳短很多，在25℃的常温下仅可保存6小时左右。即使如今室外温度较低，但如果室内开了暖气或使用了其他保暖措施的话，宝妈也一定要注意把控时间，超过最佳保存时间的乳汁最好不要再给宝宝喝了。

如何保存？

如果宝妈产乳量比较大，宝宝喝不完，宝妈应该及时的对乳汁进行储存。通常情况下，如果剩余的乳汁宝宝可以在6小时内喝完的话，不需要做特别处理，否则就要放在冰箱里保鲜，如果这些乳汁宝宝在72个小时以内用不到的话，应该装入储奶袋放在冰箱里冷藏起来，这样可以使母乳的保存时间长达3个月之久，在保存时，宝妈一定要记得标注时间，以免搞混。

如何加热？

在给宝宝热奶时，宝妈需要掌握一定的热奶技巧，否则会造成母乳中的营养流失。最适合宝宝食用的母乳温度是36—38℃，太烫的话会伤害宝宝的食道，所以没有经过冷藏处理的母乳，只需将奶瓶放在加热过的温水中浸泡至适合温度即可，而经过冷冻的母乳则需要先解冻再加热。

各位宝妈，现在你们都知道如何储存多余的母乳了吗？如果乳汁分泌实在过多，还可以自己DIY成香皂等用品使用哦。