中年人遇到困惑的感悟（中年人的四种困惑）

今天发布的是我撰写的“做人做事能力篇”系列文章的第82篇，欢迎点击右上方“关注”，持续与您分享做人做事方面的人生感悟。

人到中年，上有老，下有小,中间还有事业少不了。中年的你必须向前，中年的你在亲人的心中很重要，你是他们的支柱、他们的天，他们需要你、依靠你，老人需要照顾、孩子需要养育、事业需要发展，你再苦再累都不可以倒下、不可以逃脱、不可以推责。所以，中年人的压力会比其他年龄段的人群的压力更大，也必然会有自己的困惑。

有困惑不是坏事，有困惑，说明是在思考问题，这是觉醒的开始，只要找到破解困惑的路径，真正走出困惑，就能够实现人生的一次新的蜕变。要想破解中年人的困惑，就应当切实做到“四个力求”：

01

力求以良好的心态破解事业困惑

古罗马政治家、哲学家塞涅卡说：“应以事业而不应以寿数来衡量人的一生。”有人说：“不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。”

事业是实现人生价值的基本途径。每个人一生中都在为自己所从事的事业打拼，一方面是为了生存生活的需要，另一方面是为了服务社会、实现自己的人生价值。

然而，在现实生活中，中年的人群在事业发展方面或许存在三个方面的困惑：一是进步方面的困惑。有的中年人在面对后面有年轻人追赶，前面还有人在排队等候的情况，产生了两难的困惑，如果再拼着老命去争，等到争下来也已经老了；如果不争，心中会有太多的不甘心。二是攻守方面的困惑。有的中年人，或许混得不尽如人意，心里对于往前进攻心生畏意，而守住现在不高不低的状况却又不甘愿，于是在这种矛盾当中错失了攻的机会。三是改行方面的困惑。有的中年人对现在所在的工作岗位不满意，认为不改行吧，现在做得不是太好，不大可能有好的前途；改行吧，又要费一番周折，还要面对着不确定的未来，于是有改行的冲动，但要没有改行的行动，还是倾向于熬着，总是抱有幻想，觉得会有奇迹出现。

要想破解事业困惑，就应当拥有良好的心态，正确对待事业发展中涉及到的名利、得失等问题，不过度追求名和利，不患得患失，而是要以平和淡定的心态对待名利、得失，以精益求精的精神对待事业，把事业看重一点，把名利看淡一点，把责任看重一点，把职位看淡一点，少计较个人得失、多考虑全局利益，少计较升迁快慢、多考虑能力提升，少计较岗位忙闲、多考虑事业发展，切实做到以一颗感恩之心对待组织、以一颗进取之心对待工作、以一颗友善之心对待他人、以一颗知足之心对待自己，努力在创造一流工作业绩中实现自己的人生价值。

02

力求以超越的思路破解比较困惑

什么是自我超越？哈佛大学著名心理学教授威廉·詹姆斯说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能够做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”这里讲的就是如何进行正确比较的问题。

然而，在现实生活中，有的中年人不懂得人生成功并非取决于自己与别人相比做得如何，而是取决于自己所做的与自己所能够做到的（潜力）相比如何，没有充分认识到超越别人只是完成人生目标过程中的副产品，超越自己才是完成人生目标过程中的主产品，导致当与自己同年龄、同资历或者比自己年龄小、资历浅的人已经成长进步时，产生了心存不甘、难以平静的困惑。这些困惑都是来自于不正确的“比较”：我比别人出身差；我比别人天生长相差；我比别人运气差；我比……这样子比下去可能就没完没了了，可是他们明知这样“比较”的心态不好，但是他们在日常工作、生活中仍然自觉不自觉地在持续这种不正确的比较。

要想破解比较困惑，就应当运用超越的思路，懂得与自己的过去相比，与自己的潜力相比，用“每天进步一点点，坚持带来大改变”这句话来鼓励自己，最大限度地发掘自己的潜力，在自我加压、自讨苦吃、自我鞭策中，不断磨炼自我、改造自我、完善自我、提高自我，努力创造更加精彩幸福的人生。

03

力求以统筹的方法破解平衡困惑

一个人要走好自己的人生路，需要平衡好各种各样的关系。要平衡好各种各样的关系，就必须善于运用统筹兼顾的方法。只有善于运用统筹兼顾的方法，才能在纷繁复杂的工作、生活中理出头绪、理清思路，平衡好方方面面的关系，全面提高干事创业水平。

然而，在现实生活中，有的中年人没能正确处理事业与家庭的关系，要么为了事业淡化了对家的责任，要么为了家庭而影响到事业，这种难以平衡的困惑让自己倍感压力山大、心力憔悴；没能正确处理工作与休闲、娱乐的关系，把业余时间大量地用在休闲、娱乐上，而很少用在学习钻研与改进工作、加强自身修养有关的知识上，使工作与生活失去了平衡，导致工作处于应付状态，产生了不知道工作质量和效率为什么不高的困惑。

要想破解平衡困惑，就应当学会统筹的方法，分清事情的轻重缓急，按照“紧急程度”和“重要程度”两个“维度” ,统筹处理事业与家庭的关系，既要在力求家庭和谐中获得幸福感，又要在力求事业有成中获得成就感，而不能舍弃事业单纯追求家庭的和谐，也不能只专注事业而忽略家庭，特别是要在坚持先公后私的前提下，尽可能抽出时间去孝敬老人、善待配偶、关爱子女，切实做到事业与家庭两手抓、两不误、两促进。

04

力求以换位的理念破解交往困惑

孔子说：“己所不欲，勿施于人。”意思是说，自己所不愿意接受的，不要施加到别人身上。《增广贤文》中写到：“责人之心责己，恕己之心恕人。”意思是说，应当拿责备别人的心来责备自己，拿宽恕自己的心去宽恕别人。

人生需要交往，没有交往就没有人生。和谐的人际关系是人生愉悦的载体，是沟通心灵的桥梁，是催人奋进的一种力量，是事业取得成功的阶梯。人与人之间的正常交往，可以让人增长见识，增加了解，增进友谊，分享经验，得到帮助。

然而，在现实生活中，有的中年人会觉得，自己身边的朋友越来越少了，产生了不知道是什么原因导致这样的结果的困惑；有的中年人碍于面子，疲于应酬，掏光了口袋，喝坏了胃，既花了时间，又损了身体，产生了不知道是面子重要还是里子重要的困惑；有的中年人由于在心理上和位置上的优势，往往在与年轻的同事交流时摆出一副高高在上、好为人师、无所不知的样子，导致与年轻同事之间存在着沟通交流的障碍，产生了年轻人为什么不按照自己的意见建议去做人做事的困惑。

要想破解交往困惑，就应当树立换位的理念，力求做到以平等的态度与他人交往，推心置腹地与他人加强沟通，互通情况，交换意见，交流思想，增进了解，融洽感情，形成共识，多同先进模范交朋友，多同专家学者交朋友，不与溜须拍马的人交朋友，不与阿谀奉承的人交朋友，不与江湖混混交朋友，不与声色犬马的人交朋友，坚决杜绝那种疲于应酬的空泛之交、吃吃喝喝的酒肉之交、拉拉扯扯的庸俗之交、投桃报李的势利之交，共同营造相互学习、相互理解、相互尊重、相互信任、相互关心、相互宽容、相互帮助、相互欣赏的和谐共进氛围。