喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)

咳咳咳咳咳......

咽干咳嗽怎么办?

推荐您这3个方法

按压天突穴

热敷天突穴

山药百合粥、批把叶水果茶

或许可以缓解

快来一起试试吧

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喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)(1)

【网友留言】

喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)(2)

逯俭

北京中医药大学东直门医院

针灸二区 主任医师

3招缓解咽干咳嗽

1. 按压天突穴:

位置:

天突穴位于人体中轴线,胸骨最上端的位置,也就是两侧锁骨中间,可以摸到明显的凹陷处,点按时有酸胀感。

作用:

缓解胸闷、憋气、干咳的症状。

操作步骤:

用指腹直接按压100下,约1分钟~2分钟。

喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)(3)

2. 热敷天突穴:

将黄豆炒热,或者放在微波炉里加热1分钟,用纱布包裹后使用绳子将纱布绑紧,采取仰卧位的姿势,将热黄豆直接放在天突穴上进行热敷,变凉后将黄豆重新进行加热、热敷。

注意:

一定要避免烫伤,如果热好的黄豆温度过高,需静置到不烫的时候再进行热敷。

喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)(4)

3. 食疗、茶饮:

山药百合粥

作用:润肺止咳。

原料:

干山药15克或鲜山药30克、干百合15克或鲜百合30克。

操作步骤:

煮粥的时候放入,一同食用即可。

批把叶水果茶

批把叶10克,4分之一个雪梨、4分之一个苹果。

喉咙干燥咳嗽得厉害怎么办(喉咙干还咳嗽3招帮你缓解)(5)

操作步骤:

1. 将水果切丁;

2. 放上所有原料,开水煮制3~5分钟,日常饮用即可。

来源: CCTV生活圈

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