怀孕初期注意事项和饮食禁忌（怀孕不能吃什么）

对于身体健康的女性朋友来说，怀孕是一件非常开心和幸福的事情，毕竟一个小宝宝就要来到我们身体，给我们增加非常多的乐趣，不过在开心的同时我们也要特别的注意，怀孕了是件高兴的事情，但是一些注意事项也是要特别注意的，特别是孕期饮食问题，并不是所有的东西孕期都能吃，很多食物是孕妇不能吃的，那么怀孕以后有什么食物是我们不能吃的哪？，我来为大家科普一下关于怀孕初期注意事项和饮食禁忌?以下内容希望对你有帮助!

怀孕初期注意事项和饮食禁忌

对于身体健康的女性朋友来说，怀孕是一件非常开心和幸福的事情，毕竟一个小宝宝就要来到我们身体，给我们增加非常多的乐趣，不过在开心的同时我们也要特别的注意，怀孕了是件高兴的事情，但是一些注意事项也是要特别注意的，特别是孕期饮食问题，并不是所有的东西孕期都能吃，很多食物是孕妇不能吃的，那么怀孕以后有什么食物是我们不能吃的哪？

步骤/方法：

01

首先一个就是螃蟹，其实这个螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果平时吃得过多，非常容易出现流产的现象。这个是我们孕妇朋友一定要特别注意的，绝对要忍住。

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02

再有就是甲鱼，其实我们知道甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是非常不适合孕妇，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产。

03

还有就是动物的肝脏，你像是猪肝含有很高的蛋白质，同时含有多种维生素都是人体必需的营养物质，但是现在的猪肝已经和以前的质量相去甚远，多吃猪肝容易导致胎儿患先天性缺陷，所以孕妇还是少吃猪肝。

注意事项：

最后我们要说的是孕妇朋友平时一定要吃熟食。此外涮羊肉最好别吃。羊肉里有容易导致宝宝畸形的弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们。