职业生涯开发与管理的实施方式（新时代职业生涯规划的制定与动态管理）

职业生涯规划

职业生涯规划是贯穿个人生涯和生命不断探索和总结的过程，需要我们每个人都持有全新的职业生涯观念，从目前社会动态变的更加不确定性来看，不管是大学生还是中年人都要不断的根据动态环境变化来进行个人生涯的规划和调整。

对于80、90、00后们，你们父母的终身固定生涯模式已经不会在新时代重新上演了，不管你是国企、事业单位、公务员，还是市场机制下的民营企业职员、自由职业人员等等，都要不断打造自己的职业竞争力，保持持久的学习能力，并且要不断探索和提升自我认知、职业认知，每隔一段时间就要进行重新整理、定位和选择。

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一、职业生涯规划的的制定原则

1. 职业关联原则

专业与职业关联

很多人在学校所学专业并不是自己喜欢的专业，或者是不清晰专业的具体职业方向，造成很多学生或者职业从业人员在工作后开始探索自己的职业锚定点，甚至放弃自己的所学专业，其实最好的方法是探索专业与职业的关联点，找准自我在专业领域的快乐心流方向。

职业转换的关联

每一个职业选择后的三年或五年都是职业发生变换的关键时间，同一岗位工作三年已经是职业的熟练期，连续工作五年都会进入职业倦怠期，此时涉及职业转换的选择命题，工作内容、地点、层级等方面期望有一些变换，但是前一份职业的行业、地点、能力、资源与下一个职业要保持关联性，才能给自己更好的选择空间、发展余地并且守住新职业的岗位，避免丢弃前面的经验和能力，去不断做新的行业、职业，导致收入下降、竞争提高、挑战性大幅度提升，会带来很多潜在的工作生涯危机。

2.可操作性原则

职业选择要具有可操作性，比如自我认知、性格、兴趣、能力等实际情况，性格外向好动不宜选择内勤工作；不喜欢细节性、分析型工作性质不要做研发、检验、技术性工作；希望自己成为高级职业经理人，就要注重培训沟通能力、开创能力、管控能力等。

可操作性还体现在社会的需求，目前土木、建筑方面已经不再是热门行业，进入到普通的行业领域，社会对这类人才的需求就会下降，人才供给会过剩；由于疫情人的流动性开始减缓，聚集性服务业的爆发性、集聚度都会下降，从业人员收入会放缓，另外要求具有大数据、互联网运营、直播运营等方面的新能力，把握分析环境、社会的变化，也非常的重要。

3.时间坐标原则

职业生涯五段论，三段论等，都是不同的职业生涯目标在不同生命阶段的体现，把目标分阶段进行分步，分阶段进行实现，并采取行动实施。这里特别强调一点，就是不要把职业视为生命的唯一价值，把金钱视为生命价值的唯一参考，生命中的不同解读还有恋爱、结婚、生子、家庭、父母，以及陪伴他人，过分的功利主义会让自己失去社会性的价值面。分阶段做好目标设立才是关键。

4.战略性发展原则

战略性发展原则就是要考虑45年的生涯全过程，采取3年规划、5年战略规划，10年长远规划的思维开展战略性发展规划，用生命全程去思考自己的整个生涯，系统性的开展规划。

5.动态性原则

动态性原则在现在新的环境下显得尤为重要，选择行业、地点、和职业都要考虑环境、组织、个人的变化调整，并且保持时间的动态调整，目标和行动计划的动态调整，保持一定的弹性或者缓冲空间。个人掌握全面的职业规划能力和方法比较困难，建议寻找专业顾问或者前辈去参考和咨询。

6.具体明确原则

目标要明确到行业、职业上，要有一定的量化指标，定性与定量要结合。职业规划不能停留在设计、想象中，要制定计划的性质描述、量化指标、过程路径步骤，做到切实可行，接地气。

六大原则

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二、职业生涯规划的撰写方法（思考圈法）

身在何处——看清自己，面谈、探索、测评、MBTI、职业测验SDS。

何以至此——分析原因。主观原因、客观原因。

欲往何方——最优选择。明确、可量化、能达到、实际的、时间的目标和期望。

有何资源——搜索资源与获取资源。人脉、信息、自我认知。

何以前往——操作计划。实现目标的方法和策略，职业咨询与指导、撰写简历、求职渠道、面试学习、职业化思维等

可知到达——差距分析。复盘全过程，找到差距，变更和更新，反复探索。

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三、职业生涯规划的动态管理

很多人在进入职场后主要都在打拼事业，却没有停下来去思考复盘自己的职业情况，动态更新是职业发展的必经阶段，是实现目标的重要保证，是确保实现目标的重要手段，有效规避认知盲区，提高生涯管理的有效性和准确性。

动态管理的评估内容和方法

1.评估最重要的目标实现情况

聚焦核心靶向指标一直都是战略管理的主要关注点，职业规划同样要聚焦核心靶向目标的实现情况，进度进展，数量不超过3个。

2.发掘最新的需求和变化

在这个VUCA(时代(易变性、不定性、复杂性与模糊性),每个人都要善于去把握发掘最新额趋势和影响，与时俱进，建立针对环境、技术、人文的敏感度，对于新的需求、新的变化，调整自己职业发展的策略和计划，保持最有效且最有新意的。

3.找到职业突破的核心方向点

职场竞争有时候就像在下棋，需要有突破性进展，来推动全局性的改变。从哪一点突入，迂回，影响的面会有多大，没达到需要哪些调整。这样的总结和分析对于我们在未来的发展中找对突破点，找到破局的地方，可以帮助我们少走弯路。

4.关注自己的弱点和强项

新时代下个人职业规划是继续木桶理论的长板延长，倾斜来承载和发展，还是补充短板增加可能的容量，让自己变的更圆，容量更大？这个还是要放在环境和职场中来看，检视自己素质和能力的短板，采取适合的方式去与团队合作，比如弥补自己的不足，比如换掉一块没用的思想和技能板子，又或者继续在平台上发挥自己的长项，你都可以去选择。

5.评估方法

定期评估职业目标的达成情况，采用关键事件评估法可以有效了解自我最近一段时间的积累，包括人脉关系、项目经验、能力提升、技能学习等，决策接下来一段时间自己最为关注的核心点是激励奖金、兴趣乐趣、影响力、学习发展、他人评价等等，用短期目标与长期职业锚，还有职场望远镜来审视自身的发展情况，做出下一步的规划调整。

动态管理

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四、职业规划的修订管理

评估之后我们根据结果进行计划和措施的修订，修订的内容包括职业的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、措施和计划的变更等。我们核心说明下行为和心理的调整。

职业发展中难免遇到波动情况，比如失意、离职、裁员、边缘化、调岗、外派等等，我们要善于去调节自己的心理，保持乐观、积极、坚持、韧性的状态，通过不断修正自己的行为，找到核心修改的地方，比如管控能力不足、沟通能力较差、专业水平不足等等，磨炼心理和行为，修炼自己，提升自我领导力，取得显著的进步和成就。

职业规划战略与策略，职业发展计划已经成为每个人必须阶段性开展的关键事件，并且个人应该应用科学的测评考试、工具方法、专业咨询、逐步显现真实的自我、找到个人职业的甜蜜区，合理的调试自我心态，并保持知行合一的修炼心境，持续提升和改变自我，适应我们这个新的多变的时代。

职业战略规划

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