鸡胸肉卡路里（关于鸡胸肉热量介绍）

每100克鸡胸肉的热量为118大卡，含20克左右蛋白质，我来为大家科普一下关于鸡胸肉卡路里?以下内容希望对你有帮助!

鸡胸肉卡路里

每100克鸡胸肉的热量为118大卡，含20克左右蛋白质。

鸡胸肉属于优质蛋白，含有脂肪、维生素和大量的微量元素，容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点，用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用。