躁郁症觉得自己什么都干不了(躁郁症在清醒中沉沦)

在躁狂与抑郁之间反复横跳,时而异常兴奋,时而心情跌落到谷底?说起躁郁症,很多人都会下意识地将它与抑郁症混为一谈。

很多躁郁症的来访者都说,比起抑郁情绪,他更怕自己躁郁症发作,因为常常都会伤到自己身边的人:

30岁的马女士最近工作压力增大,加上家里人三天两头的催婚,情绪一度崩溃。

抑郁情绪我可以偷偷藏起来,但躁狂症只要一发作,我就会控制不住自己。

摔打、尖叫,甚至将力气发泄在自己身上,用力地扇自己几个耳光,试过好几次。

我至今都不知道我发病的原因是什么,可能只是心情不好时听到的一句话、一个眼神、一个动作而已,多么正常的事情。而且不出意外的,每次都会伤到身边的人。

躁郁症觉得自己什么都干不了(躁郁症在清醒中沉沦)(1)

今年刚上大学的小张同学,从小性子就有点急,常常为一点小事而烦躁不已。

今天妈妈帮我打印,有一个地方打印错了,我明明知道妈妈是好心帮我,而且这个错误根本无伤大雅。

但我还是控制不住情绪,妈妈一走我就开始哭,打自己,又怕妈妈听见了担心。真的很崩溃很崩溃,我没办法接受这样的自己。

我想不到以后离开家如果发病会怎样,但庆幸的是至今为止,在外还未失控过,也许潜意识还有些理智吧。

躁郁症是一种既有躁狂发作,又有抑郁发作的精神障碍疾病,给患者带来双倍的痛苦,不同时期有不同的症状表现,越早发现,治疗效果就越佳。

躁郁症不同时期的症状表现?

躁狂期

有的患者平时比较自卑,但躁狂发作时,会变得特别兴奋,话多、活动增多,过度自信,感情外露,过于直率。同时,还会变得容易失眠,情绪易激易暴,敏感,对家人、朋友恶语相向等。

抑郁期

躁郁症患者很害怕进入抑郁状态,但每过一段时间,就会进入抑郁状态。突然开始浑浑噩噩,莫名心情低落,精神不济,想哭、想死,莫名生气,大哭大叫,说话不客气,事后又羞愧难当,抑郁自责。

混合发作期

有些躁郁症患者发作时并没有明确的分界线,躁狂状态和抑郁状态混合发作,或相隔时间非常短,躁狂与抑郁快速循环。

躁郁症觉得自己什么都干不了(躁郁症在清醒中沉沦)(2)

躁郁症是可以恢复的

调查显示,有18%的患者会恢复,50%的患者部分恢复——症状基本得到控制,社会功能也得到了大部分恢复;还有约25%的患者仍然反复发作,处于慢性状态。

目前治疗躁郁症的方式主要有药物治疗和心理治疗。

对躁郁症患者而言,遵医嘱用药至关重要。

药物治疗帮助患者稳定情绪,避免自残、自杀及冲动行为。系统性心理治疗引导患者重建认知,避免深陷情绪沼泽。

如果你或家人正在被精神心理疾病困扰,一定要及时寻找专业医院进行诊疗,帮助患者回归正常生活。

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