自由游户外（照样有趣有新意）

天气越冷，遛娃越难，再加上风波不断的疫情，很多宝爸宝妈都不知道能带娃去哪好。总不能除了楼下小广场，就是客厅一日游吧！毕竟，“最好的时光都在户外”，即使现在不能前往，也可以有个小期待小希望，心情也会跟着美好起来。所以今天的主题就是走出家门，享受户外！

推荐几个冬天也适合带娃撒野的好地方，等到网课结束，或是疫情好转，户外第一站就从这些地方中选吧！

入冬的冷门公园

别样趣味

冬天才不是萧条无趣的，尽管荷叶枯萎，树叶也掉了，冷风却吹开了最独特的芦苇花，与其他季节一样，冬天照样可以游园赏好景。

北京龙潭“三剑客”——龙潭公园、龙潭中湖公园、龙潭西湖公园，他们仨不仅名字相似，位置也相近，其实是同一片湖被分成了三个公园，而且都能多角度看到标志性的摩天轮。这次，咱就专门说说“升级版”的龙潭西湖公园。

龙潭西湖公园经过了22个月的闭园改造升级，在去年的11月重新开园，只是当时人气全被风光无两的龙潭中湖公园抢走了，略显低调，但并不妨碍它独自美丽。

龙潭西湖面积是三者里面最小的，中间是湖水，湖中有个湖心岛，亭子、小桥、树木围绕着湖水紧凑且有序，面积虽小内容却很丰富。

公园内圈是湖岸小路，紧挨着芦苇荡，不仅修了木栈道，还有几个观景台，鸭子、大鹅、水鸟近距离与人互动的感觉，景致颇有野趣。

这里时常能见到湖边零星散步的游人，有人不急不忙地散步，有人静坐在长椅上赏湖景、看摩天轮，孩子们可以在“森林小课堂”探究自然奥妙，一切都是岁月静好的样子。

公园最外圈铺设了专业的塑胶跑道，规矩平整，一圈下来正好一公里，适合健走和跑步，总之园中各处皆有特色。

地大、人少、原生态

还要能运动

人们对“森林公园”的印象，无外乎是地大、人少、原生态，是疫情期间遛娃相对最安全的选择。这其中，能赏景、能运动的东小口森林公园，绝对值得推荐。

从公园东门入园，可以看到一片湖泊，还有几只白白胖胖的大鹅在湖面上游来游去，有种现实版天鹅湖的意境，希望它们健健康康地过冬。

公园里的植被非常茂盛，尽管现在树上的叶子落了一地，但孩子们却喜欢得很，踩着嘎吱嘎吱的树叶各种疯跑。

要说最吸引家长的，肯定是公园42公里的骑行绿道，沿线景色非常可人，一路穿行在林间小道上，不用躲避飞驰的机动车，真是无比畅快。

东小口森林公园旁边，还有一个城市休闲公园，两个公园紧挨着。森林公园适合骑车，城市公园适合散步慢跑，两个公园里都有儿童玩乐设施，还专门准备了成年人禁止使用的儿童健身器，满足孩子们日常玩乐运动的需求。

此外，还有一处推荐，就是大运河森林公园。这里是遛娃族们的宝藏去处，无论春夏秋冬都太适合带娃去放松身心了。眼下，清风吹拂，苇花摇曳，这样的美景可不是哪里都能看到的啊。

从西6门入园，走几十米就能看到大运河森林公园的芦苇荡和临水凉亭，在栈道上走一走，就像置身冬日童话，充满诗情画意，即便是阴天，也能拥有油画一般的质感。

这里不仅风景绝美，设施完善，路况也极好，属于亲子骑行最受欢迎的路段。南起大运河森林公园漕运码头，北至千荷泻露桥，单程7公里，当然也可以直接骑进公园里。

在入口处租一辆亲子脚踏车，或扫一辆共享单车，沿着公园河岸骑行，大约2.6公里，不紧不慢地边骑车边欣赏公园冬日的景色，可骑进壮观的风行芦苇荡，也可到达公园内大大小小的游乐场。

大运河森林公园里也有一个儿童活动区，以森林文化为主题，放置了轮胎秋千、爬架、平衡木等玩乐设施，野趣十足，还有石头小径，画着各类昆虫，适合小宝宝识昆虫。

全新户外乐园

好动的孩子不怕冷

天冷也阻止不了一颗好动的心，面对天性爱玩的小朋友，老母亲都会尽力配合，陪着萌娃在户外乐园完成一次次“轻探险”。最近，京城又悄无声息地新开了两个户外乐园，赶紧分享给大家！

坐标朝阳区中心地带，新近开了一家亲子户外乐园，名为“爱乐园”，顾名思义，这个乐园正是以“爱”为主题。在这个乐园里，熊孩子再怎么调皮捣蛋，老母亲都能忍住怒气不发火，绝对是一处可以治愈心灵的快乐世界。

乐园面积有8000平方米，划为东区和西区两块，包括亲子乐园、无动力乐园、萌宠乐园三大游乐区域，并且有免费停车场。

乐园里面各年龄段的设施都有，大宝小宝都有玩乐专区，可以爬上爬下尽情放电，也可以与萌宠互动玩耍。

爱心滑梯是乐园里的标志，小朋友都会抢着要试试，坡度较陡，下滑的速度比较快，太小的宝宝可以让大人带着滑。

四层高的大滑梯就更带劲了，老母亲可能会恐高，但对于不少小朋友来说刚刚好。除了这些，还有大沙坑、海洋球、蹦床、攀爬拓展、帐篷休息区，准备些零食、饮料，玩上半天没问题。

萌宠乐园路面铺着木栈道，打理得很整洁，里面有各种可爱的小动物，小鹿、小马、小毛驴，还有憨憨的羊驼和哼唧哼唧的迷你猪，看样子养得都很健康。护栏很宽，与小动物亲密接触无隔阂。

另一个新开的运动乐园，叫作周家庄村文化体育公园。这个新开的宝藏公园，有个可爱的别名“快乐星期四”，但绝对不只是星期四，能在这里享受运动的每一天都会是非常快乐的。

不过，因为疫情原因，这里有段时间暂时闭园了，具体情况，还需要去之前电话确认。咱们这里先“种草”一下，就算闭园了，也希望以后有机会去体验。

这个体育公园位于东四环，离欢乐谷不远，可以导航“星瑞祥达足球场”。在这里可以畅享多种体育运动，足球、篮球、轮滑、棒球、橄榄球、网球以及当下最时髦的飞盘。场地又大又新，还有小商店卖吃喝，价格也算亲民，停车免费。

它还包括一个儿童乐园，是萌娃们的运动主场，有各种滑梯、爬架、摇摇椅、旋转飞椅、网红过山车、龙舟秋千等多种玩乐设施。

可以说大人和孩子的运动需求，这个体育公园都兼顾到了。

本版文并供图/宋雅婷