白头发为什么拔一根长十根（白头发拔一根长十根）

（ i金山）

从小就经常听人说

白头发不能拔

“拔一根长十根”

那这种广为流传的说法

到底有没有科学依据呢？

白头发拔一根真的会长十根吗？

答案是：不会！

而且这种说法毫无科学依据

毛囊在，白发在

其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来的可能还是白头发。

5大因素造成白发生长

1. 遗传因素

我们身边可能不乏“少白头”的同学，他们往往是有家族史，但除白发增多外，不会影响身体健康。

2. 疾病因素

• 脑垂体机能下降
• 甲状腺机能亢进等内分泌紊乱
• 植物神经功能障碍
• 心理疾病
• 头部皮肤等疾病

可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。

3. 营养缺乏

缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。

4. 工作或生活压力大

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，可能会造成头发早白。

5. 正常老年化

当人渐渐变老的时候，身体各项机能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现，这是正常情况下的白头发。

3招预防头发变白

1. 积极治疗那些引起头发变白的相关疾病。

2. 加强营养。

• 补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等物质。
• 少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。

3. 作息规律，情绪稳定。

对生活要保持乐观向上的态度，保持愉悦的心情，并且尽量作息规律，不要熬夜。