内心痛苦要怎样放空自己（人生要学会放空自己）

对于空这个字，每个人都有不一样的看法，包括空闲，空杯，还有佛家所说的四大皆空等等很多。

年轻的时候，我们面对世界，总是迫不及待地去创造、去填满。

用斑斓又饱满的色彩，用华美又真挚的笔触，告诉世界，告诉自己：

然而，在生活的画布面前，我们任何人都不是一个能肆意挥洒色彩的画者。”

人生需有度，过满则成灾。

空，是生命必要的调试；空，是张与弛不可或缺的过度；空，也是身心保养的润滑剂。

年岁渐长才懂得，为生活留“空白”，是人生的大气度、大智慧。

其实中国文化博大精深，一个汉字所表达的意思也不尽相同，不管在生活中，还是工作中，都要学会放空自己，这样不至于让自己的压力把自己压到，在学习中学习累了也要适合的放空自己，这里说的放空，是放空自己的思维，也就是让自己的思维得到更好的放松，然后才能更好的去学习更多的东西，同样的对于我们想要做头条的朋友也要学会放空自己，刚开始也许会遇到各种的问题，各种解决不了的问题，太多了我们就要学着把压力放松下来，一个一个的去解决，不要听别人所谓的有压力就是有动力，那都是骗鬼的，没有压力才能更好的接触新的东西，所以要学会自我调节，不要给自己太大的压力，一切都慢慢来就好