大锅焖海鲜做法(大锅焖海鲜做法推荐)
什锦海鲜隔着袋子泡水20分钟解冻 ,我来为大家科普一下关于大锅焖海鲜做法?以下内容希望对你有帮助!
![大锅焖海鲜做法(大锅焖海鲜做法推荐)](http://img.studyofnet.com/upimg/355632318.jpg)
大锅焖海鲜做法
什锦海鲜隔着袋子泡水20分钟解冻。
粉丝,木耳提前泡发,金针菇洗净。
姜切片,冬瓜切块。
把一头蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油,2勺耗油,1勺糖,2勺孜然,少许盐,三勺水,调匀备用。
锅内放少许油,放入生姜煸香。
倒入冬瓜块煸炒一下然后平铺锅底。
依次加入粉丝,木耳,金针菇。
把解冻好的什锦海鲜拆开铺在最上面。
把调好的蒜蓉酱均匀的蒙在海鲜上。
扣盖焖15-20分钟,海鲜熟透。
最后撒上香菜段即可。
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